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蒸是一种重要的烹调方法,寓意蒸蒸日上,在年夜上也是不可或缺的菜。蒸菜极大的保留了食材的营养,很适合烹饪有机食材,一起来看看吧~1香菇蒸鳕鱼
很多人喜欢把鳕鱼煎着或烧着吃,但说到保持鱼肉最好的口感和最完整的营养价值,当然还是清蒸最好。一般鱼肉脆弱易碎,用清蒸的做法除了更加简单,还能很好的保持鳕鱼完整外观。
鳕鱼1块、干香菇2朵、小葱2根、姜3片、料酒1小勺、蒸鱼豉油1大勺
1、香菇泡发洗净切成片;小葱切段,姜切丝
2、葱姜摆放蒸盘上,再将洗净的鳕鱼块摆放上葱姜上
3、将香菇放在鳕鱼上,调入料酒和蒸鱼豉油
4、轻轻晃动盘子,让调汁均匀铺撒在食材上
5、蒸箱附带的蒸盘内放入热水,再放入鳕鱼隔水蒸
6、蒸箱按普通蒸模式,100度10分钟,最后食用时撒上葱花即可
2荷香糯米排骨
让你满口留香的荷香糯米排骨怎么做? 接下来一起学学吧,用蒸的方式做出最健康最美味的排骨。
糯米400克、猪大排200克、干香菇6朵、荷叶4张、红椒少许、蚝油1小匙、生抽1大匙、老抽1大匙、料酒1小匙、白糖1小匙、食盐1小匙、小葱1根
1、排骨洗净血水,沥干,放入蚝油、老抽、生抽、盐、白糖和料酒,拌匀密封放入冰箱冷藏一晚上
2、糯米淘洗干净,用清水浸泡一晚上后捞出沥干
3、干香菇泡发,洗净后沥干切片
4、将腌制好的排骨中的汤汁倒入糯米中拌匀
5、荷叶刷洗干净,打开,在中间放入适量步骤4的糯米
6、再放入适量的香菇片与排骨
7、再盖上适量的糯米
8、然后包起来,用耐热的碗装起来
9、高压锅内放入适量的水,摆上蒸架,放入装有荷叶糯米排骨的碗,盖盖,大火烧至冒汽后转中火蒸约40分钟后关火,待泄压后开盖取出即可,最火放少许葱花和红椒做装饰
3珍珠丸子
猪肉馅350克、糯米200克、葱15克、料酒15毫升、生抽15毫升、食盐4克、枸杞5克、胡萝卜1根、姜2片
1、首先将糯米洗干净以后泡在冷水里4小时
2、肉馅儿化开
3、葱、姜切末
4、将葱、姜末放入化好的肉馅儿里
5、加入适量生抽
6、加入盐和少许料酒
7、再加入少许清水用筷子冲一个方向搅打上劲
8、泡好的糯米用漏勺控干水分
9、将胡萝卜切片用刀刻成花样
10、将肉馅儿弄成一个丸子然后放在糯米里面滚一滚
11、均匀的沾满糯米
12、然后放在刻好的胡萝卜片上面
13、将所有的丸子都沾满糯米摆好盘
14、放在蒸锅里蒸制,开锅以后25分钟,出锅后表面各放一粒枸杞配色
4豆豉蒸鸡腿
鸡腿4只、洋葱适量、小葱适量、料酒适量、白胡椒适量、花椒粉适量、豆豉辣酱适量、蚝油少许、食盐适量、白糖少许、生抽适量、老抽适量、姜适量、蒜适量
1、准备材料
2、鸡腿洗净后切一刀方便入味(或者用牙签戳小孔)
3、洋葱切丝、葱姜蒜切碎待用
4、洋葱丝、葱姜蒜加入鸡腿中,再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、少许盐
5、拌匀
6、装入保鲜袋中,放冰箱冷藏腌制过夜(等不及的,腌2小时也行)
7、放入蒸锅中
8、水开后,中火蒸约20分钟左右即可
5剁椒粉丝蒸娃娃菜
剁椒粉丝蒸娃娃菜比较适合夏季来配饭,微辣不油腻,娃娃菜很软烂,用里边的剁椒肉末拌饭也是超好吃,垫底的粉丝吸收了调料中的所有滋味,更是让人爱不释口
娃娃菜1棵、粉丝1把、猪肉50克、蚝油1茶匙、剁椒2汤匙、生抽1汤匙、鸡精1/2茶匙、食盐1/2茶匙、葱1段、姜2片、蒜半头
1、粉丝提前用温水泡软,将粉丝铺于盘中
2、娃娃菜洗净切成6份
3、烧一锅开水,把娃娃菜放入沸水中烫软捞出
4、把烫软的娃娃菜放在粉丝上备用
5、炒锅烧热倒入5大勺油,油温5成热,下葱姜蒜末爆香,再倒入剁椒炒匀
6、放入肉末炒散,至肉末颜色发白
7、倒入生抽酱油、再加蚝油,用小火炒约1分钟、放少许盐和鸡精调味
8、把炒好的剁椒肉末均匀的浇在娃娃菜上
9、放入蒸锅,开锅后蒸4-5分钟,至娃娃菜软烂即可