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有些妈妈在疑问，为什么我家宝宝刚添加辅食就开始上火便秘还睡眠不好了呢?明明我喂的辅食都是不易上火的蔬果泥啊?
面对宝宝辅食添加而引起的问题，爸爸妈妈们要如何处理呢?
1、立即停止辅食：
面对宝宝因辅食而引起的便秘、上火等症状，家长们要做的第一项便是停止辅食!
2、努力让宝宝多喝水：
很多混合喂养的宝宝，在未添加辅食的时候也会有点上火，原因就在于没有给宝宝喂水。纯母乳喂养才能不喂水，但凡有奶粉喂养、以至后期辅食喂养，都要让宝宝多喝水，否则就会上火、便秘，继而影响宝宝睡眠。
3、每次辅食需少量：
宝宝与大人不同，每天1~2勺辅食就够了，其他要母乳或奶粉喂养。尤其是刚刚添加辅食的小宝宝，半勺辅食就够了。
4、不能用纯牛奶兑辅食：
很多家长认为纯牛奶中营养丰富，所以就用纯牛奶兑辅食喂给宝宝，殊不知这样却很危险!纯牛奶的成分与配方奶、母乳都不同，太早给宝宝喝的话会使肾脏负荷太大，同时纯牛奶中的铁质也不易被吸收，所以2岁以内的宝宝不能喝纯牛奶的。
5、香蕉泥通便：
宝宝便秘了，除了用通便露、喂水，还可以喂一些香蕉泥通便，但不要喂蜂蜜水通便，因为蜂蜜中会含有激素，不适合宝宝。
6、荤腥晚点喂：
很多宝宝在7个月的时候就开始强烈希望进食荤腥，家长们往往认为已经给宝宝喂辅食挺久了，稍微一点荤腥也没问题，一点鱼汤怕什么呢?这时宝宝的肠胃还未发育完全，便秘就是肯定的了!所以，荤腥类还是晚点好。
7、按摩宝宝腹部：
每天清晨和睡前，家长用手轻轻地按在宝宝腹部，以肚脐为中心顺时针进行按摩50次，然后逆时针按摩50次，这样可以促进肠胃蠕动，减少积食，预防便秘。
除了改善宝宝辅食添加后遇到的症状，爸爸妈妈们不妨从源头解决这类问题，初期添加辅食与其选择太多反而消化不良，不如从米粉开始添加，易消化，而且不容易出现各种问题。
不过，说到米粉，家长们也要好好选择。有些家长会选择自己制作，也有些家长会选择购买配方米粉。相比自己制作，配方米粉更方便，更适合宝宝食用。
选好了米粉种类，购买时还要注意什么呢?
1、正规商家购买
这个就不用太强调啦，正规的更安全，与其为了一点小便宜购买假冒伪劣，还不如购买正规产品，宝宝安全最重要!
2、有机+水解
米粉原料要有机，除了大家熟知的有机更安全外，还需要水解，应用水解技术的米粉能让宝宝充分消化。目前中国市场是能找到的有机水解米粉，是一款名为安吉维乐的有机水解米粉，来自欧洲原装进口，可谓是健康安全，宝宝零负担!
3、有微量元素添加
当宝宝开始添加辅食，一些微量元素也要及时跟上，毕竟母乳所含的营养是其他食物远不能比的。尤其是中国婴儿大多会缺钙、锌等。所以购买米粉的时候最好有一些添加。安吉维乐的有机营养辅食系列都会强化钙铁锌及多种维生素，能够满足中国婴幼儿的独特需求。
4、不含麸质谷蛋白
这一点为什么要单独提出来呢?因为宝宝不仅会对鸡蛋过敏，还有可能对麸质谷蛋白过敏，所以刚开始为宝宝选择配方米粉时最好注意一下有无麸质谷蛋白。例如安吉维乐品牌其中的3款以有机大米为原料有机米粉就不含麸质谷蛋白，能降低宝宝过敏风险。当宝宝适应谷物食品一段时间后，则可以适当添加一些麦类的谷物辅食，为宝宝提供更加丰富的营养。
宝宝辅食初添加，爸爸妈妈们一定要好好用心，仔细观察宝宝是否适应，让宝宝真正健康安全的成长哦~