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培育壮苗，是为后期高产奠定基础。幼苗较小，对于一些常发的病害，要提前进行预防，确保蔬菜苗期无病。现将其技术要点浅述如下：
1、根部病害预防。苗期根部病害预防可以药剂蘸穴盘或者随水冲施药剂，主要有生根剂、微生物菌剂、杀虫剂、预防根部病害的药剂等四大类，选择时，应结合各自棚室的具体情况，合理搭配。
2、生理性病害预防。缓苗后，常见的生理性病害有低温障碍、缺素、生长失衡等，需要对症用药，比如低温障碍，在保证棚室保温设备正常的情况下，可以在寒流来临前，喷施防冻剂或提高蔬菜抗逆性的产品；缺素要结合缺素的原因及缺乏元素来进行正确地补充；生长失衡可以选用能调控生长的叶面肥进行调节，因为蔬菜生长缓慢，所以尽量不使用控旺药剂。
3、地上部病害预防。真菌性病害选用百菌清、甲基托布津、烯酰吗啉等，细菌性病害预防可以选用有机铜制剂，冲施枯草芽孢杆菌等。
当然，苗期经常使用功能性产品，如海藻精、腐殖酸类、氨基酸类、甲壳素等，能起到很好的平衡生长作用，对培育壮苗有很大作用。