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锄禾网 2025-02-03中医养生冬季养生养什么？怎么养？
冬季养生 养什么？中医养生讲究“天人相应，顺时养生”。“春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾”，冬天养肾不仅能增强人的御寒能力，还可以提高人体免疫力和抗病力，延缓衰老。因此，冬季养生，应以肾为先。日常养肾三法：冷面、温齿、热足，可以护卫肾阳。冷面做法：用20℃左右的冷水洗脸，可提神醒脑，使…
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锄禾网 2025-02-03中医养生
脾为后天之本！中医教您调好
脾胃是后天之本，主管营养吸收和消化，所以脾虚不可轻视。脾虚最典型的特征是舌质淡白、舌体胖嫩、舌苔发白、脉象较弱等，主要临床表现有腹胀、食少、纳呆、疲倦乏力、饭后肚胀、大便稀、身形消瘦或虚胖等。脾虚要如何调理？一起学习~来源：中国中医、健康邯郸…
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锄禾网 2025-02-03中医养生
别再乱养生了！这6个中医养
长沙晚报掌上长沙2月2日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 宁娟）春节假期，阖家团圆，人们在享受假期欢乐、放松身心的同时，养生话题也格外火热。近年来，随着生活水平提升和互联网普及，中医养生凭借简、便、廉、验的特点，备受大众青睐，越来越多年轻人也投身养生行列，“保温杯里泡枸杞”“告别熬夜脱发，…
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锄禾网 2025-02-03中医养生
中医认为春季养生应“活力
长沙晚报掌上长沙2月2日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 谢素姣 秦璐）2月3日将迎来立春节气。作为二十四节气之首，立春不仅是春、夏、秋、冬“四立”中的第一“立”，更象征着一元复始、万象更新的美好开端。古人有云，立春分三候：一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。这形象地描绘了立春时…
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锄禾网 2025-02-03药食同源
尝一尝地理标志产品（总要来
核心提示 地理标志对推动区域特色经济发展、助力乡村振兴、传承传统文化、促进对外开放具有重要意义。由于强调产地的作用，也就注定了地理标志和“吃”有着莫大的联系，地道风味令人“惦记”。国庆长假期间，本报策划推出“尝一尝地理标志产品”专题报道，实地探访河南原产地好物，带…
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锄禾网 2025-02-03药食同源
“药食同源”焕发新活力
1月15日，一箱箱化橘红在茂名化州市平定镇装车启程，跨越2300多公里，来到北京向国际推介。这是化橘红进入2025年后第二次北上招商、推介，以“药食同源”打开新的市场应用范围，促进产业链的延伸与升级，涌现出巨大活力。作为连续多年农业产值超千亿元的农业大市，茂名推动“百千万工程”见成效，…
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锄禾网 2025-02-03药食同源
全国政协委员李龙熙：完善药
经过调研发现，现有药食同源政策仍然需要进一步完善。建议：一、及时更新、科学调整食药物质目录。对已列入目录的品种，也要进行风险评估，动态研判调整。二、完善食养食疗指导和宣传方式。重点开展针对老年人、大中小学生、孕产妇及慢性病人群的食养指导，提升居民食养保健意识。三、压实企…
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锄禾网 2024-12-21药食同源
“药食同源”改革助力玉林
在今年东博会、玉博会展销现场，玉林市中药材和香料参展企业众多，中外客商和专业观众交流频频。记者近日从玉林海关获悉，今年1—8月，玉林中药材香料进口总额达4亿元，增长102.7%。其中，香料进口3.4亿元，增长121%；中药材进口5364万元，增长32.2%。海关数据还显示，当前玉林外贸进出口增长明显，1—8…
