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锄禾网 2019-08-24药食同源我国居民身陷强化食品包围
现在网消息 近日，铁强化酱油引起了较大风波，有益还是有害，吃还是不吃？其实，市场上的“强化食品”已“风靡许久”，比如高钙奶、高钙饼干、维生素C饮料、高碘蛋等。但到底什么是营养强化食品，你该如何选择强化食品？而强化食品里营养元素的添加是否有严格的标准控制，经常吃这些“强化食品”会造…
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锄禾网 2019-08-24药食同源
泡菜背后的博弈：食品安全标
众所周知，韩国人有着吃泡菜的传统。而有报道称，在韩国，餐馆里卖的泡菜基本上是中国产的：“目前韩国超过95%餐厅、医院和学校供应的是大陆泡菜”，原因是“价格只有韩国泡菜三分之一”。而“正宗”的韩国泡菜价格高，则用来出口。中国对进口泡菜的卫生标准太严，“韩国泡菜几乎都无法符合这个…
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锄禾网 2019-08-24中医养生
男女养生各不同 男不离韭
我国民间流传着很多有关健康养生方面的民谚，其中有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。 韭菜是我国特有的蔬菜 中医认为，韭菜味辛咸，性温，有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。韭菜剪而复生，久而不乏，长生不衰，故有“长生草”之称…
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锄禾网 2019-08-21中医养生
如何让衰老更慢一点？延缓衰
1、想让自己永远是20岁：搓肾古方中医养生专业人士指出：肾气虚则体衰，推拿按摩肾区则可起到补肾益精、防止早衰的作用。很多人以为腰疼，就使劲按摩腰部，其实天气凉的时候，腰疼有可能因为肾寒引起。经常搓肾可改善，让你永葆青春，方法如下：做法：将双手摩擦生热，然后同时上下摩搓后腰两侧肋下（也就…
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锄禾网 2019-08-21中医养生
盘点中医体质的养生之道
中医将不同类型的身体状况，总结为很多中医体质类型。每个人的体质不同，适合使用的养生方也有区别。积极调理你的不良体质，才能得到更健康的身体素质。今天，就为你具体解读，关于中医体质的养生之道。1、体质类型：平和体质平和体质是正常体质，这类*形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目…
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锄禾网 2019-08-21药食同源
药食同源的它，治疗痛风效果
痛风是一种发病率偏高的慢性病，病患在关节处，发作时患者非常痛苦，一般持续1~7天疼痛就会像阵风一样消失，所以才被称作“痛风”。目前治疗痛风的2方法，都不完美一种是用镇痛消炎类药物，虽有快速止痛和消炎的作用，但治标不治本；一种是用秋水仙碱快速止痛，但它有毒性，用量控制不好，会导致口渴和喉…
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锄禾网 2019-08-21药食同源
药食同源，最亲民的三味中药
中医非遗传承人、鼓楼医院中医特色门诊负责人张昶琳介绍，饮食的出现，比医药要早得多，人类为了生存、繁衍后代，就必须摄取食物，以维持身体新陈代谢的需要。经过长期的生活实践，人们逐渐了解了哪些食物有益，可以进食；哪些有害，不宜进食。通过讲究饮食，使某些疾病得到医治，而逐渐形成了药膳食疗学…
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锄禾网 2019-08-21自然农法
新疆独库公路迷人的自然风
7月末，从新疆独山子出发，走独库公路，自驾穿越天山到库车，2天时间，历经从荒漠戈壁到雪山草原，从雨雪河湖到丹霞深谷，感受冰与火的碰撞，烈焰与湖水的变幻。一日看四季，十里不同天，一步一景，宛若步入仙境。独库公路，是国道217线新疆独山子到库车段公路，全长500余公里，是连接新疆南北疆的一条重要干…
