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锄禾网 2019-08-15药食同源吃南瓜子有什么功效和好处
南瓜子大家一点也不陌生，营养价值很高而且价格实惠，里面含有丰富的抗氧化物质、矿物质以及维生素，不仅仅能够降低血脂，同时也达到了抗癌的功效，保护男性前列腺，帮助女性美容养颜。 吃南瓜子有什么功效和好处？ 1、能保护肝肾 亚硝酸铵属于一级致癌物质，当在身体中积累到一定量时会…
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锄禾网 2019-08-15药食同源
石榴的功效与作用
石榴的功效，说道石榴的功效。不得不说的就是它的护心功效。美国著名的期刊就曾大篇幅的报道石榴对于多种心脏病都有着不错的预防功效。石榴美容功效也不可小视，在许多餐厅中，鲜榨石榴汁的价格都是高的惊人。 石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维…
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锄禾网 2019-08-15药食同源
山楂有什么营养价值？山楂有
山楂又名山里红和山梨果，色红形圆味道酸涩，可以生吃也可以做成山楂干或者山楂糕来食用。山楂富含碳水化合物、脂肪、蛋白质和纤维素等营养物质，还含有维生素c、胡萝卜素、山楂酸、黄酮类和牡荆素化合物等有益成分，不仅能给人体补充营养，还能养生保健。 那么，山楂有什么营养价值？ 每1…
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锄禾网 2019-08-15中医养生
按摩有哪些意想不到的好处
按摩有哪些作用和好处呢？按摩除了可以让我们感到全身舒服以外还会有一些其他的好处和作用。不过，按摩也必须要有正确的方法才可以哦，不然就很可能会出现适得其反的效果。 按摩的作用和好处 鼠标手：长时间的使用鼠标，很多朋友都会出现手腕关节疼痛，或者发麻的情况，有些上班族甚至引起…
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锄禾网 2019-08-15中医养生
指甲与健康的关系 隐藏诸
指甲是身体的一个部位，我们经常会在指甲上做些文章，为了让指甲更漂亮，我们会给指甲做做美容，就是常说的美甲。关注指甲美观的同时，你是否注意了指甲的变化呢?中医介绍，指甲是身体健康的显示器，很多的健康问题都会在指甲上有所体现。那么指甲怎么体现我们的健康状况呢?下面我们来了解一下指…
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锄禾网 2019-08-15中医养生
按摩有哪些意想不到的好处
按摩有哪些作用和好处呢？按摩除了可以让我们感到全身舒服以外还会有一些其他的好处和作用。不过，按摩也必须要有正确的方法才可以哦，不然就很可能会出现适得其反的效果。 按摩的作用和好处 鼠标手：长时间的使用鼠标，很多朋友都会出现手腕关节疼痛，或者发麻的情况，有些上班族甚至引起…
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锄禾网 2019-08-13中医养生
药食同源的鱼腥草，对身体有
春夏时节餐桌上怎能少得了鱼腥草呢？这种草类植物含有挥发油，以其特殊的鱼腥味而得名，而这特殊味道也让人又爱又恨。据了解 鱼腥草 在我国已经有超过两千年的历史了，在春秋时期已经将鱼腥草作为 野菜 使用，鱼腥草作为药食同源的植物，近年来却被指出含有致癌物，可信不可信？鱼腥草是药食皆宜的…
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锄禾网 2019-08-13中医养生
专栏 | 药食同源春日篇—
这里不仅有姹紫嫣红的山野美景,更有顶着泥土气息、迸发勃勃生机的各种嫩绿青翠的时令野菜，这些只有一年或两年生命的草本，紧贴大地，依托泥土，封藏了大地一整个冬天的能量，此时都争先恐后地从土里钻出来，正应了《黄帝内经》里描绘的“天地俱生，万物以荣”。小时候，田野里，总会和小伙伴们在田…
