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锄禾网 2019-07-30中医养生夏季养生看中医 这些小诀
夏日炎炎，天气虽热却是养生的好时机。如果你一点养生措施都不想做，那么很容易疾病缠身的。不想自己的身体变成药罐子，就要认真保健，做好养生工作。对此，请大家来看看，夏季中医养生小诀窍。夏季养生的中医方法1、务必要预防暑热中医认为暑热为阳邪，大量入侵体内容易耗气伤津，耗伤元气，容易让…
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锄禾网 2019-07-26药食同源
龙眼肉有什么功效与作用
龙眼肉有什么功效与作用 1、益气补血，增强记忆 龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。 2、安神定志 龙眼肉含有…
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锄禾网 2019-07-26药食同源
多吃猪蹄美容又养颜
很多很少吃肉的女性，都对猪蹄爱不释手。因为猪蹄含有仿佛的胶原蛋白，可以美容，那么，猪蹄还有其他的作用吗？ 猪蹄含有大量胶原蛋白质和少量的脂肪，碳水化合物。另外，猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁和维生素A、B、C等营养物质。猪蹄中的蛋白质，水解后所产生的天冬氨酸、胀氨酸、精氨酸等十…
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锄禾网 2019-07-26药食同源
甲鱼有哪些营养和功效
甲鱼虽说不能常食用，但确实是大补之物。甲鱼的营养价值和功效是经过认证的，适当食用甲鱼对人体非常有好处，具体哪些好处呢？ 甲鱼营养价值和功效 营养：甲鱼又称团鱼、水鱼、元鱼，它其实并不是鱼类，而是鳖科动物。从中医食疗的角度来说，甲鱼性味甘平，入肝脾经，具有养阴凉血、清热散结、补…
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锄禾网 2019-07-26中医养生
夏天出汗有6大惊人好处！
夏天里，由于天气炎热，人们都愿躲在空调房里却不愿意外出，有的人一天过去了甚至不会出一滴汗。实际上，夏天出出汗好处很多，而整天呆在空调房中不出汗，才容易诱发疾病。 夏天出汗是自然规律，养生应顺应四时 古人言：“伏天汗不流，病来急白头”，又云：“冬不炉，夏不扇”。如果人类夏天不出汗，是…
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锄禾网 2019-07-26中医养生
夏季贪凉要小心疾病
炎炎夏季，气温高亢，小编在此提醒大家，注意“保暖”。很多人夏季就离不开空调、电扇，殊不知空调、电扇，对大家的危害有多大;以下是具体情况介绍，相信大家看完就会明了。 1、吹自然风 疲劳别吹穿堂风 居室南北对流，有穿堂风自然是最舒服的纳凉方式。但专家提醒道，夏季暑热外蒸，人的汗…
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锄禾网 2019-07-26中医养生
省电能避免得“空调病”！夏
不知不觉，2019年已经过去了一半，七月就这么来了，伴随它的则是酷热难当的夏天。空调、WiFi、西瓜成了大热天的“吉祥三宝”，然而长时间的使用空调不但费电还容易患上“空调病”，今天小编就给大家分析一下怎样使用空调才更安全、经济！ “空调病”是什么？ 说起“空调病”，大家都不陌生了…
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锄禾网 2019-07-26自然农法
走进扬州市徐凝门社区，领悟
3月6日下午3点，在名园何园对面一条幽深的小巷里，在扬州市徐凝门街社区古色古香的居委会小楼里，举办了一场名为"传自然农法，享精彩人生––自然农法与自然食品"的环保科普讲座，这也是"互联网背景下社区环保科普–自然农业的启蒙与体验"系列活动的第二场。此次讲座的主讲人还是我们熟悉的…
