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锄禾网 2019-06-28中医养生正确煎煮中药
人们在煎煮中药时往往有一些误区，这些做法有时会降低药效，甚至使药物失效。这里简单介绍一些煎药时需留心的注意事项。 煎煮前不必清洗 有些患者习惯将饮片洗过再煎，以策卫生，谬也。其一，方剂中有些药味以粉末状态存在，如龙骨、牡蛎等，煎煮水洗将造成粉末部分或整个流失而影响疗效。…
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锄禾网 2019-06-28中医养生
中医是如何通过唇色知道身
很多人观察一个人是否性感是通过嘴唇，嘴唇的颜色变化是能通过一些物品实现的，古代是芬芳光亮的颜料来修饰唇部，而现代是口红。嘴唇颜色的变化不仅能增强自身的气质，更能从中看到一个人的身体健康状况。下面我们来看看中医是如何观察的： 中医是如何通过唇色知道身体健康的 中医认为…
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锄禾网 2019-06-28中医养生
有益睡眠的八种按摩保健法
很多人都知道，临睡前喝杯牛奶有助于催眠，但对于牛奶过敏的失眠患者来说这招恐怕就不起作用了。其实，生活中除了某些食疗方能够改善失眠症状外，一些运动保健法也能起到良好的助眠作用。下面我们就来为你介绍有益助眠的八种按摩保健法。 双掌轻柔面部 即用两手掌紧贴面部，均匀的用力…
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锄禾网 2019-06-28药食同源
盛夏到，养生重“养心”
6月21日为“夏至”节气。夏至节气一般在农历五月（又名“午月”），是一年中阳气最盛的月份。此时，我们养生保健既要保护阳气，也要顺应阳盛于外、阴伏于内的特点，使阴阳两气相顺接。 夏至的精神调养关键要做到“心静”，保持心境平静，做到神清气和，心胸开阔，豁达乐观，顺应自然界阴阳气交接的变…
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锄禾网 2019-06-28药食同源
21日夏至：“冬病夏治”又到
6月21日，夏至，贴敷正当时，哮喘、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、体虚反复感冒等疾病都可治疗。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说，“冬病夏治”是一种特殊疗法，是中华中医药疗法中的特色疗法。它结合中医的针灸疗法，在人体的穴位上进行药物贴敷，以鼓舞正气，增加人体的抗病能…
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锄禾网 2019-06-28药食同源
夏至养生：9个小妙招防暑降
6月21日是夏季节气。夏至过后，气温升高，防暑降温的养生重点。下面小编就给大家介绍几个超有效的防暑降温的小妙招。 1.少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。 2.吃点辛辣食物：医生认为，尽管大…
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锄禾网 2019-06-28有机生活
垃圾分类令人犯愁？支付宝推
新浪科技讯 6月28日下午消息，干垃圾还是湿垃圾？最近如何正确地倒垃圾让不少城市居民“犯了愁”。而从下周一起《上海市生活垃圾管理条例》将正式实施，不正确分类垃圾，将面临最高200元的罚款。近日，支付宝推出了多款垃圾分类小程序，千余种垃圾可以一键查询分类。 目前，用户通过支付宝查…
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锄禾网 2019-06-28有机生活
垃圾分类迎来“史上最严”
《上海市生活垃圾管理条例》7月1日起施行，社会公众称为迎来垃圾分类“史上最严”。在很多人看来，垃圾分类如何分？如果自己的分类不妥，很可能会被罚款。要求“定时定点”投放，如果错过时间，又该怎么办？围绕公众的这些关切，上海会怎么实施条例？新华社记者对此展开调查。 你到底是什么垃圾…
