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锄禾网 2023-03-29中医养生老中医没骗我，养生就要这样
人们对于健康意识的不断提高，越来越多的人开始注重养生。而在这其中，我认识的一位老中医介绍了他的观点和方法给我。他认为，养生之道在于“调整身体，保持平衡”。下面，我将分享老中医的养生秘籍，希望对您有所帮助。一、合理膳食老中医认为膳食是养生的第一步。我们要选择新鲜、天然的食材…
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锄禾网 2023-03-29中医养生
凝聚了老中医30余年养生诊
每逢季节交替、时气变幻，人就容易不舒服？《黄帝内经》说，人以天6气之地生，四时之法成。什么意思呢？就是说人生于天地之间，自然界中种种变化必然会直接或者间接地对人体产生影响。二十四节气、七十二物候的变化，都跟我们的身体健康息息相关。紫禁城的老祖宗们，特别信这个。慈禧太后的洗脚水…
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锄禾网 2023-03-29中医养生
《疏调养生谈》中医养生抗
中医药在三年来的抗疫过程中发挥自身优势，积极参与疫病的预防和治疗，其中的“三方三药”等系列中医方药，在阻断病情发展，减少重症，改善症状，缩短病程，提高人体免疫力，促进患者康复等方面，发挥了明显的作用，取得了良好的疗效。中医治疗疫病的基本方法是扶正祛邪，扶正就是提高人体的免疫力，抗病力…
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锄禾网 2023-03-29药食同源
红曲米，药食同源，天然血管清
人到中年,机能开始衰退,容易气滞血瘀,气不足,则血流不畅,运行受阻郁积于经脉,从而成为血瘀。血瘀危害极大,令脏腑功能失调,气血不和,浊邪积聚,也是脑梗、心梗、痛经、长斑的推手。说到血瘀,很多人会想到三七、红花等药。三七活血化瘀虽强,但是长久服用容易燥伤阴血,肝肾阴虚人群…
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锄禾网 2023-03-29药食同源
被误解的“软毒品”？推动槟
提到槟榔，槟榔是一种饱受争议的物品，身上有多重身份。在顾客的眼中，它既是“特色产品”、“嗜好品”，也是容易让人上瘾的休闲零嘴。对于中医而言，槟榔属于药食同源的药材，具有独特的药用功效。对于社会学者来说，槟榔是历史和民俗文化的符号。譬如湘潭大学的张恩讯教授等人在撰写槟榔的相关…
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锄禾网 2023-03-29药食同源
“药食同源”步入黄金赛道
发展健康产业是保障民生福祉之策，党的二十大报告将“健康中国”作为我国2035年发展总体目标的一个重要方面。为践行“健康中国”战略，更好地满足人民群众康养需求，3月26日，由北京清大鼎励教育科技有限公司和御品膏方主办的“2023第二十届健康产业博览会”在山东国际会展中心开幕。同步…
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锄禾网 2023-03-29药食同源
“药食同源”步入黄金赛道
发展健康产业是保障民生福祉之策，党的二十大报告将“健康中国”作为我国2035年发展总体目标的一个重要方面。为践行“健康中国”战略，更好地满足人民群众康养需求，3月26日，由北京清大鼎励教育科技有限公司和御品膏方主办的“2023第二十届健康产业博览会”在山东国际会展中心开幕。…
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锄禾网 2023-03-29药食同源
“药食同源”步入黄金赛道
发展健康产业是保障民生福祉之策，党的二十大报告将“健康中国”作为我国2035年发展总体目标的一个重要方面。为践行“健康中国”战略，更好地满足人民群众康养需求，3月26日，由北京清大鼎励教育科技有限公司和御品膏方主办的“2023第二十届健康产业博览会”在山东国际会展中心开幕。…
