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锄禾网 2019-06-04中医养生生姜怎么吃才养生？中医教你
在每个家庭的厨房里，生姜是人们炒菜做饭都离不开的调味品，而且你可能不知道，生姜还是一味重要的中药材。因此，在养生保健方面，生姜的用处是相当多的。不过大家如果想用它来防病，生姜怎么吃才养生?中医教你这样吃，大家一起学一学吧。 生姜属于药食同源的食材，而且生姜性辛，味微温，…
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锄禾网 2019-06-04中医养生
中医美白秘方！五种方法让你
女性朋友在对自己容颜十分重视的时候，其对于一些可以让皮肤变白的方法，可谓是十分关注的，而在传统的中医养生法中，采用中医进行美白的养生秘方，有多种可以被大家选择的。 气与美白 气，来源于先天之精气，饮食中的水谷之精气，以及存在于自然界的清气。其功能与美白的关系如…
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锄禾网 2019-06-03有机生活
乳酸菌可“激活”人体免疫
新华社北京5月30日电为何食用酸奶有益人体健康?德国一项新研究发现，人类和类人猿细胞中存在的一种受体，可探测到发酵食物中常见细菌乳酸菌的代谢产物，与之结合后可发出信号“激活”免疫系统。 这一研究结果日前发表在美国《科学公共图书馆·遗传学》杂志上，为从分子层面理解发酵…
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锄禾网 2019-06-03有机生活
新发现有望提升癌症免疫疗
新华社伦敦5月30日电(记者张家伟)英国爱丁堡大学日前发布公告说，研究人员发现一种特定分子有助加强树突状细胞的功能，鉴于这类细胞在癌症免疫疗法中有重要作用，未来可根据这一机制来提升治疗效果。 通常在出现感染情况下，身体会产生一种名为“LL-37”的分子，它有助杀灭有害细菌和…
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锄禾网 2019-05-29有机生活
多吃这七种养眼食物 让你
现在的人基本整天整天得看电脑、看手机、加班熬夜的也不在少数，这些都是非常伤害眼睛的行为。生活中，有很多食物对于养眼明目，都是非常有帮助的，一起来看看吧！ 一、七种明目食物 1、枸杞 枸杞子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。因为它含有…
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锄禾网 2019-05-29有机生活
身体湿气过重 祛湿必备13
“湿气”是中医的一种说法，很多人会觉得陌生，在中医看来它是致人生病的一大原因，可听上去这么虚空的一个概念，如何能准确地判断出自己是否存在湿气过重的问题呢？ 首先，身体湿气过重时，人的外形会发生变化，身体会变得水中，尤其是下肢，常常出现浮肿的问题；再者，人的舌苔也会因此加重加深，出现发…
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锄禾网 2019-05-29有机生活
夏季养生必不可少的食物
炎热的夏季，让人心生烦躁，脾气也变的大了起来，而且由于天气的因素人们的食欲也有所下降，所以就需要调整餐桌上的食物，不仅要滋补身体还要接触夏日的暑气，去除烦躁，那么不妨看看中医推荐的几种夏季养生菜，清热解暑，清心安神。 茯苓 茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心…
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锄禾网 2019-05-29有机生活
夏日养生之十个最佳
最佳调味品――食醋 天热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，有助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛精力。 醋虽然有很好的保健作用，但…
