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锄禾网 2019-05-25药食同源柠檬是最有药用价值的水果
柠檬是最有药用价值的水果之一： 1.直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。 2.防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。 3.维生素C的摄入可使铁的吸收增加3倍。 4.热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十…
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锄禾网 2019-05-25药食同源
墨鱼是上好的食疗佳品
墨鱼味道鲜美，营养丰富，是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。巧食墨鱼，可以让女人更女人 。 墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生…
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锄禾网 2019-05-25中医养生
搓手能防治疾病？搓手的养生
在手上有很多的穴位，比如鱼际穴、合谷穴，不同的穴位对应着身体的不同的器官，经常性的手搓手能够调节脏腑功能，同时也可以美容养生。 常常搓手的好处有哪些？ 1、防止冻疮 当气温低的时候会让血液循环欠佳，当气温低于10℃又缺乏一定的运动，容易在足部、手指、手掌反面、脸颊、耳廓…
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锄禾网 2019-05-25中医养生
你知道如何煎中药吗
一、煎药容器以砂锅、搪瓷器皿、不锈钢为宜，严禁用铁器。 二、中药入煎前应先用冷水浸泡20分钟左右。煎药用水量一般以浸过药面1-3厘米。大剂量和松泡易吸水的药物可适当增加用水量。 三、煎药时间应根据药性而定，一般药为30分钟。解表药、清热药、芳香类药物不宜久煎，沸后煎15-…
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锄禾网 2019-05-25中医养生
哪些妇科病更适合看中医
女人一生中总会遇到这样那样的问题，月经不调，痛经，盆腔炎……这些疾病扰乱你的生活的时候，你想到中医了吗？这些妇科疾病更适合看中医。 一、月经不调 月经不调是指月经周期、血量、血色、经质等某一方面超过正常范围所出现的症候，表现为月经提前、月经延迟、月经不准、月经过多或…
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锄禾网 2019-05-25自然农法
土壤污染：不能忽视6大原因
土壤是一种有限的资源，也就是说，土壤一旦损毁和退化，它在人的有生之年将无法恢复。土壤影响到我们吃的食物、饮用的水、呼吸的空气、我们的健康和地球上所有生物的健康。没有健康的土壤，我们将无法生产粮食。事实上，据估计，我们的粮食有95%直接或间接产自土壤。健康的土壤对粮食安全和我…
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锄禾网 2019-05-25自然农法
有机农场，真的有传说中那么
作者：汤玉娇现在大多数搞种植的人们，并不知道如何才能种植的食物中获取到能量。因此常常有人抱怨，为什么我种的蔬菜没有味道？为什么吃了这么多种类的蔬菜我还是缺这个缺哪个呢？其实，这些原因不仅和我们的生活的环境相关，更和我们的种植方式相关。有机油菜，上下接近直流的；底部有大肚子，是有农…
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锄禾网 2019-05-25有机生活
有机农场，真的有传说中那么
作者：汤玉娇现在大多数搞种植的人们，并不知道如何才能种植的食物中获取到能量。因此常常有人抱怨，为什么我种的蔬菜没有味道？为什么吃了这么多种类的蔬菜我还是缺这个缺哪个呢？其实，这些原因不仅和我们的生活的环境相关，更和我们的种植方式相关。有机油菜，上下接近直流的；底部有大肚子，是有农…
