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锄禾网 2019-05-21有机生活给我一瓶醋，我想醋溜整个太
从基地往回走的路上，我心里就一直就想着要写点什么，当天晚上给阿飞传照片的时候，她问我想不想写点东西，我没怎么考虑，马上就答应了。作为一个土生土长、一直吃土的山西人，虽然生活的区域与豹的距离最多也就一百公里，但也只能趁着五一假期到基地住一住，和大家聊一聊，干干活，在林子里走一走。当…
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锄禾网 2019-05-20中医养生
每天喝葡萄糖可以增肥吗
每天喝葡萄糖如果少量喝无所谓，喝多了会影响食欲。如果想增肥可以多吃食物，少运动，晚饭多吃，接着睡觉。这样做1-3个月你就会增加体重。 如果长期以葡萄糖代替饮食，就会造成胃肠消化酶分泌功能下降，消化功能减退，影响除葡萄糖以外的其他营养素的吸收，导致贫血、维生素、各种微量元素缺乏，…
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锄禾网 2019-05-20中医养生
饭后容易犯困，警惕糖尿病所
现在对于老年人群来说，做好预防糖尿病的事情是必须要做的，但是有不少的朋友并不了解一些关于糖尿病的基本常识，如征兆、症状等等，所以，我们想提醒大家一点：如果饭后常常犯困，老年人就要警惕是否血糖出现了问题。 碳水化合物摄入之后，会分解为葡萄糖进入血流变成血糖，构成身体的主要能量来…
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锄禾网 2019-05-20中医养生
老年人饭后养生四招
老年人随着年龄的增加，身体各项功能会逐渐衰弱，再加上身体抵抗力的下降，会比较容易受到一些疾病的侵袭。为了保证自己的身体健康，饭后要学会四招。 饭后先漱口 古代医学家张仲景指出“食毕当漱，令齿不败而口香。”保持口腔湿润度和清洁，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，有效防治口腔及…
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锄禾网 2019-05-20药食同源
女人一生的怀孕机会有多少
近期最热门的话题无外乎全面放开“二孩”的政策，坚持了三十多年的独生子女政策终于在单独二孩政策之后，开始进行全面二孩政策的调整。许多大龄夫妻开始计划第二个孩子，但是大龄女性真的适合生育吗？ 女人一生有多少次怀孕的机会？ 由于女性一生共有400多个卵子，也就是说，女性一生共有4…
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锄禾网 2019-05-20药食同源
老年养生方法多 滋养肝肾
对于老年朋友来说，肝肾的重要作用不言而喻——肾主藏精而肝又与瘀滞等问题有很紧密的关系，两者共同影响了身体气机的出入。而一般的药膳补养方法，对于老 年朋友的消化能力要求较高，不仅容易造成饮食上的负担，如果对食物缺乏了解还可能对身体造成较大的麻烦。下面就让我们为您介绍有关泡…
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锄禾网 2019-05-20药食同源
散步养生——适合老年人的
散步是一种较为轻松愉悦的运动，虽然不具有很大的运动量，但对身体依然有很多好处。考虑到老年人的生理特点和健康状况，散步也可以作为老年人保健养生的常备科目，维护身体的健康。下面就让我们一起看看有关散步的知识，为身体的健康做好基本的工作。 老年人散步好处多多 具体谈到老年…
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锄禾网 2019-05-20有机生活
安全感革命|神灵的呼唤
在离美太一百多公里的地方，有一个村子的村民经过几天密集的开会商讨，决定要来美太拜访和学习，它叫农岛（Nong Tao），是一个美丽却有些忧伤的克伦族（Karen）村庄。农岛人并不喜欢称自己为“克伦族”，就像“印度教”也是一个外来殖民者创造的定义，“克伦”这种民族身份认同也是来自19世纪殖民时期…
