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锄禾网 2019-05-15有机生活我们为什么要保护土壤的五
加速的土壤侵蚀会给我们所有人带来灾难性的后果。如果我们现在不采取行动，到2050年地球上超过90%的土壤将会退化。实现#零饥饿#未来的关键因素之一就是我们脚下的土地。虽然看不太出来，但土壤中充满了水、营养物质和微生物，这些对我们的食物生长来说至关重要。然而，土壤是一种有限资源…
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锄禾网 2019-05-14中医养生
七窍连着五脏 中医教你通
中医认为7窍连着五脏，五脏六腑的精气分别通达七窍，所以说可以观察五官的情况，就能够了解到其健康问题，比如舌头，耳朵，眼睛，鼻子以及嘴巴的，不妨具体来了解一下吧。 如何通过五官来识别五脏的健康？ 耳朵 中医认为肾开窍于耳，肾脏和耳朵的关系是非常密切的，如果想要补肾的话平时可以养…
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锄禾网 2019-05-14中医养生
中医28种脉象 每种脉象各
脉象一词，想必很多人都不陌生，这是中医的一种说法，中医望闻问切中通过把脉可以初步判断患者的病症，从而进行更为详细地对症下药。 中医中有28种常见的脉象，这些脉象具体有哪些表现呢？让我们一起来看看。 浮脉：脉象轻浮，若稍微用力按脉则会显得力度不足。 洪脉：脉象显得很宽广阔大，有…
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锄禾网 2019-05-14中医养生
从脚部看健康 脚底颜色略
中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。老人可以通过仔细观察脚部变化，防慢性病于未然。 1、脚底颜色 五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤黄白黑。中医学…
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锄禾网 2019-05-14药食同源
乳房有6个变化要当心！不知
女性乳房如果出现肿块的现象要警惕乳腺疾病，多关注乳房的健康工作，并且要选择合适的内衣，乳房如果出现红肿的现象，多半是乳腺疾病造成的，乳房大小不对称要注意乳腺疾病，做好乳腺疾病的筛查工作，乳房有哪些变化要当心？ 1、乳房肿块：乳房肿块可能是乳腺炎造成的，也可能是乳腺增生引起的，乳房…
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锄禾网 2019-05-14药食同源
女生看过来！多吃6种食物美
吃什么对皮肤好？女生都想了解的话题，特别是在寒冷的冬季，皮肤很容易出现干裂、脱皮，那除了在每天的护肤上做好护理之外。在饮食上能吃什么来护肤呢？具有美白养颜的食物有很多，下面我们一起来看看吧！ 1、白萝卜 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，…
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锄禾网 2019-05-14药食同源
女性40岁抗衰老 不要错过
抗衰老是女性常见的一个话题，那么女性40岁要如何抗衰老呢？抗衰老吃哪些食物好呢？下面就来了解一下女性抗衰老饮食。 抗衰老食物不容错过 1、心脏抗老食物：黑巧克力 常吃点坚果、浆果、黑巧克力，都有助保持心脏健康。吃黑巧克力能轻度改善末梢动脉症患者的自主步行能力，无论在步…
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锄禾网 2019-05-13中医养生
五谷杂粮有这么多功效 你
豆制品是五谷杂粮中的一种，豆子的种类非常多，每种所含的营养成分和食疗作用都不相同。平时多吃几种豆，了解每种豆子的营养价值，选择适合自己的豆子，更有利于健康…… 红豆 红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为…
