-
锄禾网 2019-05-10中医养生中医养生，多吃五谷杂粮
生活中很多人都选择利用中医养生，通过养生来达到预防疾病的问题。中医滋养人体法子不少，比如说多吃杂粮对身体特别好。当然，前提是要选择好的杂粮种类才行，否则的话，养生效果就达不到预期哟。 中医养人请吃这几种杂粮 在推荐适合养生的杂粮之前，小编先和大家介绍下吃杂粮的好处，这样…
-
锄禾网 2019-05-10药食同源
夏季养生应注意的10项不宜
炎夏不宜快速将身体冷却，感冒容易趁凉而入，让人抵抗力下降；注意不宜开空调开太大，平衡室内室外温度更有利健康；不宜缺少午睡，由于夏天人的新陈代谢旺盛，消耗量大，容易疲劳，午睡可补夜间睡眠不足……小编带大家认识夏天养生应注意的十项不宜。 1、不宜坐木 俗话说：“冬不坐石，夏不坐木”…
-
锄禾网 2019-05-10药食同源
夏季猛吹空调 小心感冒
入伏以来，天气让市民们备受“煎熬”，而空调就成为了大家的消暑利器。有些人在外面出了一身汗，回家就打开空调猛吹，结果第二天就感冒了，其实这就是传说中的“空调病”。当然空调病也不止这一种症状，接下来就随小编一起来了解一下其他症状吧。 空调病的症状表现 1、呼吸道功能不正常…
-
锄禾网 2019-05-10药食同源
夏季养生 11个小常识教你
每到夏季，人们的心情总是烦躁不安，头昏昏沉沉的，感觉很累，那么怎样才能消除这些不良症状而健康轻松的过夏呢?今天就让小编来告诉大家夏季养生的11个小常识吧! 夏季养生小常识 1、该睡不睡肝火旺 中医大师认为，作息经常颠倒和长期熬夜的人，往往情绪也不会很稳定。因为在11点至凌…
-
锄禾网 2019-05-10自然农法
生态村构建课程带给我的生
去年，去成都参加生态村构建课程（EDE）之前，不记得叫什么名字的一位老兄问我说，“你们参加了这个课程，回去是不是就能做一个生态村了？”我惊讶地看了他一眼，有点愣住了，过了会儿才笑笑回答说，“我参加这个课程不是要做生态村，主要是为了个人成长……但是同学里也有很多正在做或者想要做生态村的…
-
锄禾网 2019-05-10有机生活
她们令世界看到生态文明的
或许预感历史留给自己的时间不多了，有西方绿色GDP之父之称的、90多岁高龄的后现代思想家小约翰•柯布博士，近年来拖着年迈的身躯，在国际国内四处警示生态危机的来临，并旗帜鲜明地提出“生态文明的希望在中国”。为此，老人家不仅在中国收获一些误解和揣度，认为他是被派来“遏制中国发展”…
-
锄禾网 2019-05-10有机生活
这些变化以前没想过，新奇的
这几年随着对身心灵的探索和能量的感知，我的世界不一样了。在自然里，总有一些树在“召唤”我。于是我爬树，抱树，躺在上面，感觉很幸福，不由自主闭上眼睛嘴角上扬。我一直喜欢各种美丽的水晶矿石，也开始能分辨它们散发的不同品质；直觉力也越来越强，用心和感受做选择，不只用脑。这些变化是以前没…
-
锄禾网 2019-05-09药食同源
五谷杂粮的功效与作用 不
现在社会的人们很容易的富贵病，是因为平时吃得太精细了。其实平时粗细粮穿插着吃对我们身体的健康是很有好处的，五谷杂粮的营养价值也是很高的，下面就为大家介绍五谷杂粮的功效与作用。 大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚…
