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锄禾网 2019-05-10药食同源夏季养生 11个小常识教你
每到夏季，人们的心情总是烦躁不安，头昏昏沉沉的，感觉很累，那么怎样才能消除这些不良症状而健康轻松的过夏呢?今天就让小编来告诉大家夏季养生的11个小常识吧! 夏季养生小常识 1、该睡不睡肝火旺 中医大师认为，作息经常颠倒和长期熬夜的人，往往情绪也不会很稳定。因为在11点至凌…
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锄禾网 2019-05-10自然农法
生态村构建课程带给我的生
去年，去成都参加生态村构建课程（EDE）之前，不记得叫什么名字的一位老兄问我说，“你们参加了这个课程，回去是不是就能做一个生态村了？”我惊讶地看了他一眼，有点愣住了，过了会儿才笑笑回答说，“我参加这个课程不是要做生态村，主要是为了个人成长……但是同学里也有很多正在做或者想要做生态村的…
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锄禾网 2019-05-10有机生活
她们令世界看到生态文明的
或许预感历史留给自己的时间不多了，有西方绿色GDP之父之称的、90多岁高龄的后现代思想家小约翰•柯布博士，近年来拖着年迈的身躯，在国际国内四处警示生态危机的来临，并旗帜鲜明地提出“生态文明的希望在中国”。为此，老人家不仅在中国收获一些误解和揣度，认为他是被派来“遏制中国发展”…
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锄禾网 2019-05-10有机生活
这些变化以前没想过，新奇的
这几年随着对身心灵的探索和能量的感知，我的世界不一样了。在自然里，总有一些树在“召唤”我。于是我爬树，抱树，躺在上面，感觉很幸福，不由自主闭上眼睛嘴角上扬。我一直喜欢各种美丽的水晶矿石，也开始能分辨它们散发的不同品质；直觉力也越来越强，用心和感受做选择，不只用脑。这些变化是以前没…
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锄禾网 2019-05-09药食同源
五谷杂粮的功效与作用 不
现在社会的人们很容易的富贵病，是因为平时吃得太精细了。其实平时粗细粮穿插着吃对我们身体的健康是很有好处的，五谷杂粮的营养价值也是很高的，下面就为大家介绍五谷杂粮的功效与作用。 大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚…
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锄禾网 2019-05-09药食同源
最养人的12种杂粮，你吃了吗
很多人在生活当中都会适当的吃一些杂粮，杂粮对人的好处还是有很多的，杂粮中含有丰富的微量元素，而且从中医上来讲，杂粮对人身体也有非常多的好处，下面就介绍一下生活中最养人的12种杂粮，哪几种是你爱吃的呢？ 12种杂粮最养人 1、黑米 性味甘平，有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功…
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锄禾网 2019-05-09药食同源
中医养生，多吃五谷杂粮
生活中很多人都选择利用中医养生，通过养生来达到预防疾病的问题。中医滋养人体法子不少，比如说多吃杂粮对身体特别好。当然，前提是要选择好的杂粮种类才行，否则的话，养生效果就达不到预期哟。 中医养人请吃这几种杂粮 在推荐适合养生的杂粮之前，小编先和大家介绍下吃杂粮的好处，这样…
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锄禾网 2019-05-09中医养生
华发未生早预防 气功疗法
对于当下的人而言，精力衰退是必然的命运——人的精力原本就有限，而越来越繁重的工作压力也使得我们的身体消耗得更为严重。而身体精力不足就会有一系列的表现，其中最让人感到无奈的就包括白头发的问题。 头发变白对于年轻人不仅仅会影响美观，也是身体开始出现亏损的信号。下面就让…
