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锄禾网 2019-04-11中医养生如何预防春季传染病 教你1
春季是传染病多发的季节，想要不生病，现在开始就要学会如何预防春季传染病。老人、小孩及其他抵抗力差的人容易“中招”。不妨来看看如何预防春季传染病吧！如何预防春季传染病春季是流感、水痘、肺结核、麻疹、流行性腮腺炎、人禽流感、猩红热等呼吸道传染病和肾综合征出血热、布鲁氏菌…
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锄禾网 2019-04-11中医养生
长期不运动的危害！除了变胖
现在很多白领因为上班忙，下班也没有时间去运动，长期下来，对身体造成了很大的危害，那么长期不运动的危害有哪些？一起来看一看吧。长期不运动的危害1、变肥胖长期不锻炼，身体最为明显的改变就是——肥胖。经常运动锻炼有助于促进身体的新陈代谢，若生活中久坐不动，脂肪细胞或会不断分裂生长，不…
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锄禾网 2019-04-11中医养生
中老年人如何避免老花眼
老花眼是中老年人容易遇到的一种情况，得了老花眼是对于视力是有很大的影响的。那么，中老年人如何避免老花眼？患老花眼又该注意什么？中老年人如何避免老花眼 经常眨眼利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。 2、正确掌握阅读方法…
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锄禾网 2019-04-10中医养生
想给身体排排毒？不妨试一试
对于女性朋友来说最喜欢的就是多喝一些排毒的汤类，因为当大量的毒素在身体里面堆积时就会引起便秘，滋生青春痘以及黄褐斑等，小编为大家推荐4款排毒药膳汤来排出身体里面的毒素，并且对身体没有任何的毒副作用。 排毒药膳汤都有哪些呢？ 排毒药膳一、海带炖鸭子 把300克鸭子处理干…
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锄禾网 2019-04-10中医养生
女性4大经典补血药膳方
很多女性会有贫血现象的出现，对女性生活会造成一些影响。据调查显示，女性贫血患病率整体为35.6%，孕妇为42.1%，哺乳期妇女高达47.6%。那么造成女性贫血的原因有哪些？药膳如何调理？下面我们就一起来看： 认识贫血： 一、每月一次月经，让血在不知不觉中消耗掉。 二、许多爱美女性追求瘦…
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锄禾网 2019-04-10中医养生
春季治疗感冒吃什么 推进
感冒，是感受触冒风寒之邪所致的常见外感疾病，多为气候突变，寒暖失调，身体虚弱或过度疲劳，腠理疏松，卫气不固，致使时邪病毒侵袭所为。感冒一年四季可见，中医认为，风为春季的主气，春寒料峭，风寒袭人，肺气不利，故见感冒。春季感冒以病毒感冒为主，当以疏风散寒、宣肺解表为治，可选用下列药粥治疗方。 …
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锄禾网 2019-04-10中医养生
具有抗疲劳功效的4款药膳
点击购买 随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，工作和学习压力也越来越大，很容易产生各种疲劳。那么你知道眼睛疲劳怎么办吗？你知道如何有效地抗疲劳吗？你知道缓解疲劳的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家5款药膳有效缓解疲劳，赶紧来了解一下吧。 1.枣仁莲子粥 原料：酸枣仁1…
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锄禾网 2019-04-10中医养生
男人肾虚怎么办 两款药膳
说到肾虚，这涉及到中医的一个术语，传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系…
