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锄禾网 2019-04-10中医养生想给身体排排毒？不妨试一试
对于女性朋友来说最喜欢的就是多喝一些排毒的汤类，因为当大量的毒素在身体里面堆积时就会引起便秘，滋生青春痘以及黄褐斑等，小编为大家推荐4款排毒药膳汤来排出身体里面的毒素，并且对身体没有任何的毒副作用。 排毒药膳汤都有哪些呢？ 排毒药膳一、海带炖鸭子 把300克鸭子处理干…
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锄禾网 2019-04-10中医养生
女性4大经典补血药膳方
很多女性会有贫血现象的出现，对女性生活会造成一些影响。据调查显示，女性贫血患病率整体为35.6%，孕妇为42.1%，哺乳期妇女高达47.6%。那么造成女性贫血的原因有哪些？药膳如何调理？下面我们就一起来看： 认识贫血： 一、每月一次月经，让血在不知不觉中消耗掉。 二、许多爱美女性追求瘦…
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锄禾网 2019-04-10中医养生
春季治疗感冒吃什么 推进
感冒，是感受触冒风寒之邪所致的常见外感疾病，多为气候突变，寒暖失调，身体虚弱或过度疲劳，腠理疏松，卫气不固，致使时邪病毒侵袭所为。感冒一年四季可见，中医认为，风为春季的主气，春寒料峭，风寒袭人，肺气不利，故见感冒。春季感冒以病毒感冒为主，当以疏风散寒、宣肺解表为治，可选用下列药粥治疗方。 …
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锄禾网 2019-04-10中医养生
具有抗疲劳功效的4款药膳
点击购买 随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，工作和学习压力也越来越大，很容易产生各种疲劳。那么你知道眼睛疲劳怎么办吗？你知道如何有效地抗疲劳吗？你知道缓解疲劳的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家5款药膳有效缓解疲劳，赶紧来了解一下吧。 1.枣仁莲子粥 原料：酸枣仁1…
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锄禾网 2019-04-10中医养生
男人肾虚怎么办 两款药膳
说到肾虚，这涉及到中医的一个术语，传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系…
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锄禾网 2019-04-10药食同源
五谷杂粮 最好的“补药”
一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。 大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气…
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锄禾网 2019-04-10药食同源
最养人的12种杂粮，你吃了吗
很多人在生活当中都会适当的吃一些杂粮，杂粮对人的好处还是有很多的，杂粮中含有丰富的微量元素，而且从中医上来讲，杂粮对人身体也有非常多的好处，下面就介绍一下生活中最养人的12种杂粮，哪几种是你爱吃的呢？ 12种杂粮最养人 1、黑米 性味甘平，有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功…
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锄禾网 2019-04-10药食同源
五谷杂粮的功效与作用 不
现在社会的人们很容易的富贵病，是因为平时吃得太精细了。其实平时粗细粮穿插着吃对我们身体的健康是很有好处的，五谷杂粮的营养价值也是很高的，下面就为大家介绍五谷杂粮的功效与作用。 大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚…
