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锄禾网 2023-03-04中医养生中医论头发养生：肾藏精，其华
现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。这种现象给一些人群带来了许多烦恼。那么究竟是什么原因造成的这种结果呢?肾与白发的关系中医讲，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，精血不足，黑发不生。意思是说毛发的营养虽然来源于血，其…
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锄禾网 2023-02-25中医养生
中医养生，究竟养的是什么？
近些年来，随着生活水平不断提高，人们对于生活的要求也逐渐提高。大多数人开始认识到，健康的身体才是人生最宝贵的财富，尤其是人过中年，逐渐发现身体越来越差。所以，开始有越来越多的人关注身体健康，越来越注重养生。有人会问为什么要养生？养生的目的是什么？只有生了病之后才能真正理解养生的…
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锄禾网 2023-02-25中医养生
中医体质辨识仪：延迟退休政
中医体质辨识设备仪延迟退休政策当代年轻人现在就要开始养生了！退休生活好，打牌、遛鸟、跳舞，想想退休之后的生活就美滋滋。但是现在我国人口老龄化特别严重，在此之前就有人提出了“延迟退休”的计划。男孩和女孩的退休年龄分别延长5年。中医体质辨识设备仪延迟退休政策延迟人们的退休…
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锄禾网 2023-02-25中医养生
中医体质辨识仪：延迟退休政
中医体质辨识设备仪延迟退休政策当代年轻人现在就要开始养生了！退休生活好，打牌、遛鸟、跳舞，想想退休之后的生活就美滋滋。但是现在我国人口老龄化特别严重，在此之前就有人提出了“延迟退休”的计划。男孩和女孩的退休年龄分别延长5年。中医体质辨识设备仪延迟退休政策延迟人们的退休…
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锄禾网 2023-02-18药食同源
树立行业典范 起草编制“
近日，中国国际科技促进会(简称科促会)标准化工作委员会发布了由同芙集团(中国)股份有限公司参与起草编制的《药食同源及药膳配方食品通用要求》团体标准（T/CI 147—2022），并于发布日起开始实施。网址详情http://www.ttbz.org.cn/StandardManage/Detail/74001/《药食同源及药膳配方食品…
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锄禾网 2023-02-18药食同源
尹涛：药食同源饮食化应成为
现在流行的是“吃动平衡”的养生观，就是在饮食与运动之间找到平衡点，达到身体各机能的平衡。那饮食怎么吃，又是一个问题。西式保健品，还是药食同源饮食化？正确的养生不仅健康身体，更能提升幸福感多年来西式保健品在健康密码、细胞科学等高大上概念的包装下，甚嚣尘上，占领国人养生的高地。对…
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锄禾网 2023-02-07中医养生
春三月如何养阳气 记住这
告别春节假期，迎来了农历二十四节气中的第一个节气——立春。“立”取“开始”之意，以立春作为孟春时节的开始，也意味着新一年的到来。此时正值冬春交替，但隆冬已过，气温逐渐回升，应顺应自然规律，将节气的气候特点与人体的阴阳消长规律相结合，以使养生之效事半功倍。 01 食补宜辛…
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锄禾网 2023-02-07中医养生
春季养生，为一整年的健康打
俗话说，一日之计在于晨，一年之计在于春，春季也是养生的好时候，可以为之后的健康生活打下基础。本期节目我们就来说说这方面的话题。 早起早睡，以养肝气 “肝属木，应于春季”，肝气通达，身体才会轻松、精力充沛；肝气受损，人很容易出现疲劳困倦、眼干目涩等不适。 因此，春季首先要让肝…
