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锄禾网 2019-04-09药食同源荸荠有什么营养价值？什么人
荸荠又名马蹄，它味甜多汁、肉质洁白，很受人们喜爱。荸荠既可当水果食用也能够做菜，是非常好的保健水果。那么荸荠有哪些营养价值呢？什么人不能吃荸荠呢？让我们一起来了解一下。 荸荠有什么营养价值呢？ 1、缓解便秘 荸荠作为一种水果有很好的缓解便秘和通便的功效，因为荸荠中含有…
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锄禾网 2019-04-09药食同源
兔肉的五大功效与作用
日常吃些兔肉是对身体有好处的，因为兔肉的功效与作用相当给力，那你知道兔肉都有哪些功效和作用呢？日常想要吃兔肉的话，有哪些兔肉的做法可以学下，不妨跟着小编一起了解下吧！ 兔肉的功效与作用 1、祛病强身：中医认为，兔肉性凉，味甘，入脾、胃、大肠经，功效主治补中益气，可治疗脾胃虚弱所致…
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锄禾网 2019-04-09药食同源
香菜的功效与作用有哪些？香
香菜的功效与作用有哪些？我们经常第一印象认为香菜就是烹饪菜肴时的调味，从而忽略了香菜本身的功效以及作用，香菜有哪些不为你我所知的功效呢？一起来看看吧。 香菜的功效与作用 中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素…
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锄禾网 2019-04-09中医养生
清明时节吃什么食物滋补,
清明，正是冷空气与暖空气交替相遇之际，亦日渐趋暖，所以天气一会儿阳光灿烂，一会儿阴雨绵绵。人体常湿困，四肢麻痹，因此在汤品调理中，除了要利水渗湿外，还要适当补益，养血舒筋就最为重要。那吃什么能养生…… 热性体质人“发”物不易多吃——笋 竹笋含有难溶性草酸钙，尿道、肾、胆结石患…
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锄禾网 2019-04-09中医养生
清明习俗中的养生之道：外出
中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。立春之后体内肝气随着春日渐升而愈盛，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，对脾胃会产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。传统的清明习俗中也寓有丰富多彩的养生之道。 寒食…
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锄禾网 2019-04-09中医养生
简单容易的祛湿小偏方
清明时节雨纷纷，雨水渐多，湿气也重，中医认为湿邪过盛可致病。如觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹等。那么，春天湿气重怎么办呢?中医推荐12个祛湿偏方，来看看吧。 1、赤小豆煲鸡 材料：赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只。 做法：将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将…
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锄禾网 2019-04-09中医养生
清明踏青有四防
清明节为什么要踏青?清明节要扫墓，这是很多人都知道的，但清明扫墓和踏青联系在一起，你了解吗?清明有踏青的习俗，究竟清明节为什么要踏青呢?下面小编为揭秘由来。 清明节为什么要踏青? 踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等。清明节祭祖活动往往在郊外进行，人们把祭祖扫墓和郊游踏青结…
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锄禾网 2019-04-09中医养生
清明过后不宜过度“春捂”
清明过后不宜过度“春捂” 因为“捂”导致孩子生病，医学上叫“捂热综合征”，又叫“蒙被综合征”，这种疾病一般多发于寒冷季节，但是最近仍然出现此类患儿。 儿科专家表示，这种疾病多与过度“春捂”和家长疏忽照顾有关，捂热过度会导致孩子高烧、缺氧、抽搐、昏迷、呼吸循环衰竭等严重…
