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锄禾网 2019-04-01中医养生拔罐需要注意的七个问题
拔罐对人体是有不少保健功效的，经常拔罐能通经活络、行气活血、消肿止痛等。那么拔罐有什么需要的地方吗？ 拔罐注意事项 1、分清体质。按体质拔罐进行补泻，否则会适得其反。 2、注意身体状况。有心脏病，严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病，皮肤过敏，浮肿，水肿，血压过高，有血…
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锄禾网 2019-04-01中医养生
看脚辨病 15个脚部细节反
以下具体介绍了15个脚部细节反映出的身体健康状况，及解决方法，希望对大家有所帮助。 1、脚频繁痉挛 问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生，那么…
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锄禾网 2019-04-01中医养生
肺热咳嗽泡枇杷叶
中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 中医认为，咳嗽是肺气不向下降，反而上逆，导致咯吐痰液等症状，其病因有外感、内伤两大类。外感咳嗽为六淫外邪侵袭肺部导致；内伤咳嗽为脏腑功能失调，内邪侵犯肺部。其中，有一种咳嗽是肺热导致的，或因外感邪气，日久不愈，郁结在体内化为热；或因嗜烟…
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锄禾网 2019-04-01中医养生
看舌头怎样吐露你的健康密
宝宝如果舌苔白厚，往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。 中老年人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指、中指发木，这多为中风的先兆，由脑缺血引起。遇到这种情况，应尽快带老人去医院就诊。 患有高血压或痔疮…
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锄禾网 2019-04-01中医养生
通过舌头辨疾病？中医教你通
中医中舌诊是一种诊断方法，主要是观察舌、舌苔和舌形，从而了解人体的一些生理功能和病理的变化。而舌苔是附着在舌头上的一层苔状物。一般来说，正常的舌苔是“淡红舌，薄白毛”。要是还有其他形式，那么多半就是病态的。由于身体的一些变化可以通过舌头直接观察到，而且舌头的特征很容易识别…
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锄禾网 2019-04-01中医养生
应该如何正确的刮痧？ 细数
刮痧是一种中医养生的方法，在夏天刮痧已经受到了很多人的青睐，能够去除身体里面湿气，防止亚健康，促进了全身血液循环，有利于缓解各种身体不适，不同的部位刮痧方法也是不同的。 刮痧的方法都有哪些？ 1、头部刮痧的方法 我们的头部有头发覆盖，需要在头发上面用刮板来刮拭，不用涂抹任…
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锄禾网 2019-04-01中医养生
拍打这5个部位养生功效好
每天抽出10分钟的时间，使用适当的力度对身体部位进行拍打，通过拍打的力量来促进局部的微循环，提高了抵抗力及免疫力，但是要拍打正确的部位才能够达到养生功效。 拍打哪些部位能够养生？ 1、拍打头部 头部有很多的穴位，是经脉汇集的部位，对头部进行拍打能够扩散到整个脑部，促进了局…
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锄禾网 2019-04-01药食同源
大白菜有什么营养价值？这种
大白菜味道清鲜适口，食用方法多，营养又丰富，还耐储藏，有“菜中之王”的美称，是人们常年食用的蔬菜。现在天气比较寒冷，人们需要吃用一些滋阴潜阳理气之类的食物，大白菜是不二的选择。下面就给大家介绍下大白菜的营养价值及功效和作用，一起来看看吧。 大白菜的营养价值及功效 1、防癌…
