-
锄禾网 2019-03-29中医养生中医养生《三字经》补气、
补气类中药《三字经》补气药，又称益气药，就是能治疗气虚病症的药物。具有补肺气、益脾气的功效，适用于肺气虚及脾气虚等病症。黄芪,切片,帧人参甘 补元气 生津液 安神智西洋参 苦甘寒 益气阴 两效全党参平 补益气 生津血 功无比太子参 清补品 既补气 又生津黄芪温 固表汗 生疮肌 利小… -
锄禾网 2019-03-29中医养生
中医养生是什么原理？带你揭
养生，一直以来都是中国人最为津津乐道的话题，可是随着社会的发展，加上西方医学的影响，国人开始忽视养生的实践，甚至摒弃养生的理念，认为这是陈腔滥调，迂腐不堪。殊不知，他们从未真正正确的了解过养生的真正含义。中医养生是什么原理？养生，通俗的来说，就是保养身体，通过适度的运动，再加上外在的调… -
锄禾网 2019-03-29药食同源
十种药食同源的“中药零食
药食同源的药材或者说食物，也可以称作“中药零食”。这类零食也是“食补”的一种，比一般零食健康，所以很多人开始慢慢喜欢吃了。今天就给大家说说我们生活中常见中药零食有哪些，以及如何食用才能起到保健养生的效果。龟苓膏中药成分丨龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。食… -
锄禾网 2019-03-29药食同源
药食同源莲系列品种的近期
阳春三月，正是莲藕种植季节，《本草纲目》中记载说荷花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用，这些不同的部位作用都不相同：藕节止血、散瘀；荷叶清暑利湿、升发清阳、止血；荷梗清热解暑、通气行暑；荷叶蒂清暑去湿、和血安胎；莲花活血止血、去湿消风；莲房消瘀、止血、去… -
锄禾网 2019-03-29药食同源
如何科学地补血，常见的药食
民间各式各样的补血方法可谓数不胜数。有人认为吃富含“造血原料”的食品可以补血，有人认为服用药膳可以补血，有人认为养成良好的生活习惯和保持心情舒畅可以养血......那么，女人如何科学地补血？日常生活中有哪些常见药食同源的补血佳品？怎样有效利用这些食材补血呢？女性补血很重要《妇人… -
锄禾网 2019-03-29药食同源
药食同源——茵陈
春天，阳气上升，万物复苏，芳草吐绿，正值春游的好季节。当我们外出踏青游玩时，总会在路边、田埂上会发现这样一种植物，它呈灰白色的嫩芽贴着地皮，春风吹过散发着特殊的香气。这次老中医廖佐芹教授为大家介绍这种看似普通，却有养肝，清肝热之功效，被誉为治黄疸之要药的食材——茵陈。茵陈,又名绵… -
锄禾网 2019-03-29药食同源
药食同源——桃仁
桃仁【名称】桃仁【来源】本品为蔷薇科植物桃Prunus persica （L.） Batsch 或山桃 Prunus davidiana （Carr.）Franch.的干燥成熟种子。果实成熟后采收，除去果肉及核壳，取出种子，晒干。【原形态】图片来自百度百科图片来自百度百科【性状】桃仁：呈扁长卵形，长1.2～1.8cm，宽0.8～1.2cm，厚0.2～0.4cm。表… -
锄禾网 2019-03-29药食同源
药食同源——刀豆
刀豆，中药名，为豆科植物刀豆的干燥成熟种子。秋季采收成熟果实，剥取种子，晒干。本品呈扁卵形或扁肾形，长2～3.5cm，宽1～2cm，厚0.5～1.2cm。表面淡红色至红紫色，微皱缩，略有光泽。边缘具眉状黑色种脐，长约2cm，上有白色细纹3条。质硬，难破碎。种皮革质，内表面棕绿色而光亮；子叶2，黄白色，油润。气微，味淡，嚼之…
