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锄禾网 2019-03-13药食同源咳嗽 肺热咳嗽泡枇杷叶
中医认为，咳嗽是肺气不向下降，反而上逆，导致咯吐痰液等症状，其病因有外感、内伤两大类。外感咳嗽为六淫外邪侵袭肺部导致；内伤咳嗽为脏腑功能失调，内邪侵犯肺部。其中，有一种咳嗽是肺热导致的，或因外感邪气，日久不愈，郁结在体内化为热；或因嗜烟好酒、过食肥甘导致内生痰热；或因情志失调，肝郁化火…
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锄禾网 2019-03-13中医养生
中医养生：手脚冰冷、寒性体
一旦发现手脚冰冷的问题，十有八九会选择使用中医药协助改善。但执业多年，我发现民众对于手脚冰冷有着错误的认知。 故事往往是类似的：「我很注重养生，努力喝桂圆红枣茶、十全大补汤或是羊肉炉，双手还是冷吱吱。而且嘴巴一直破，痘痘一直长、身材一直胖，月经却依然疼痛不堪……明明我应该是… -
锄禾网 2019-03-13中医养生
中医养生有3个黄金时间，养
中医养生有“早养胃、午养心、晚养百脉”的说法。这是因为不同的脏器、经脉的活跃时间有所不同，对应它们活跃时间来调养脏器，是效果最佳的了。1. 早养胃胃痛，是这个时代家常便饭的事！饮食不规律、暴饮暴食、无辣不欢、冷饮不离嘴、趁热吃....等等不良饮食习惯都无时无刻不折磨着我们的… -
锄禾网 2019-03-13中医养生
中医养生：睡好才能充电好
"亡羊补牢"是现在好多人都喜欢做的事情、，身体没有问题的时候，大肆挥霍、糟蹋身体，等到身体真正出现健康问题时，才懂得健康的珍贵，开始到处找名医寻偏方，修补自己破损不堪的、伤痕累累的身体。这样做看似是对自己关心备至、爱护有加。但其实细想一下，我们为什么不能在健康隐患出现前多关心… -
锄禾网 2019-03-13中医养生
补心气养心血，这几个方子很
心气不足，脏腑虚衰，不能养心神容易出现精神恍惚、悲伤恐惧，心悸健忘、气短乏力、脉弱等症状，很多久病体弱或年老气衰会导致心阳气耗损，从而出现以上症状。阳气者，精则养神，心气不足不能推动血行，气血不足，不能荣养精神，所以容易出现精神恍惚、语无伦次、心神不定、悲伤欲哭等症状。另外，心气推… -
锄禾网 2019-03-12有机生活
有机农业是大势所趋！
有机农业圈儿沸腾了！最近国家的报告中，哪些部分与有机农业相关？有机农业该如何发展？一起来看…人与自然和谐共生报告第三部分讲述“新时代中国特色社会主义思想和基本方略”，第九条提到：坚持人与自然和谐共生。必须树立和践行绿水青山就是金山银山的理念，坚持节约资源和保护环境的基本国策… -
锄禾网 2019-03-12中医养生
这才是中医养生的至高境界
中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。1. 一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根… -
锄禾网 2019-03-12中医养生
中医养生有3个常见的错误，
只要一提到养生人们就会想到吃中药，人们对于中医养生存在误解，中医养生对身体有一定的好处，能够未病先防，同时也能够防止病情发生恶变，不妨来了解一下。中医养生的好处都有哪些呢？1、能够做到未病先防中医认为养生就应该做到饮食有节，有规律的起居，不能让身体过度的劳累，做到精神上的平和，及…
