-
锄禾网 2019-03-07中医养生三月防晒不吃这些水果 难
【春季为何要防晒】很多朋友对防晒都有一定的误区，认为防晒是夏天要做的!这其实是错误的想法哦!虽说春季的紫外线并不是那么的强烈，但也是我们皮肤最大的敌人。春季天气较为干燥，紫外线穿透性较强，能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏。同时也会造成肌肤老化、皮肤表…
-
锄禾网 2019-03-07中医养生
为什么跑步对你没用 是不
【跑多久才能减肥】很多人以为跑步的时间只要达到半小时左右，身体才开始消耗脂肪来制造能量。其实身体消耗哪种“燃料”是有选择的，不是有运动的时间决定，而是运动的强度。也就是跑步的速度。在低速时，身体燃烧的是脂肪。高速燃烧的是糖分。所以跑的太快只会燃烧糖分，减不了肥。太慢的话…
-
锄禾网 2019-03-06药食同源
常见的八种药食同源的中药
常见的草药，对疾病有一定的预防或治疗作用，科学服用能起到养生保健、延年益寿的功效。葛根戒酒泻火美国研究发现，喝酒前服用葛根，能让酒精迅速到达大脑，减少饮酒量。目前，这一方法已用于帮助酗酒者治疗。葛根是药食同源的植物，在我国传统医学中有更丰富的作用，比如取少量葛根粉，用凉开水冲服… -
锄禾网 2019-03-06药食同源
保健市场秩序混乱“药食同
近日，国家市场监管总局联合工信部、公安部等多个部门，在全国范围集中开展为期100天的联合整治“保健”市场乱象的百日行动。保健食品广告不得有表示功效、安全性的断言或者保证；不得涉及疾病预防、治疗功能……年终岁末正是保健品消费的高峰期，中国消费者协会也于1月18日发布消费提示：在…
-
锄禾网 2019-03-06中医养生
为什么一着凉就感冒，反反复
气虚容易感冒，指的是平常脾肺之气不足，又兼有容易外感风寒邪气的身体特点；甚至在感冒的同时，具有正气不足兼有风寒邪气，这两者同时存在的状态，称为气虚感冒。一般气虚指的是脾肺两脏气不足，功能不足，抗邪能力下降，受到外邪侵袭，又或者伴有脾虚痰湿停滞，鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等症状。一般补气… -
锄禾网 2019-03-06中医养生
治疗湿邪阻络湿痹，中医的方
有时候身体内的湿邪不一定来自于体内，也来自于体表，由体外入侵体内，停留在肌肉经络之间，这时候有时候容易发生畏寒发热、头身困重、头重如裹、头晕目眩、肢体困重、骨节酸痛、下肢肿痛等症状，尤其是居住的地方潮湿，脾胃虚弱阳气不足，更容易受到湿邪的侵扰，尤其是南方多雨季节，居住在阴冷潮湿… -
锄禾网 2019-03-06自然农法
自然农法横空出世，这种新型
前几天看到一网友号称是自然农法践行者，并且上传了一些照片。本人觉得非常有意思，再次跟大家分享一下。看了半天没看出种的是什么这是果树长小了还是草长高了原生态葡萄草堆中的白菜草种白菜看起来还不错辣椒茄子长得也还很有样子西红柿有点乱这样的白菜能长大吗该网友精妙的解释看完… -
锄禾网 2019-03-06有机生活
胡冬梅：宁夏有机农夫市集，等
3月2日，在全国两会召开前夕，我接到一个邀请，活动内容是8个字——宁夏有机农夫市集，字字吸引着我。来到建发大阅城，果然令我眼前一亮，在宁夏最高档、最有品质的购物中心里，一场极具“乡土气息”的宁夏有机农夫市集热闹开集。在繁华中还原食材本身，还原自然的生活方式。31个农夫带来了自己纯…
