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锄禾网 2019-03-06有机生活有机种植是新概念吗？有机农
有机种植是新概念吗？你一定要回答我了：“是的呀！我近几年才开始能够从超市里面买到有机蔬菜呢，以前可没有看到过。”然而，有机种植其实根本不是新概念。 “肥料施加”、“农药施加”，这些玩意儿才是农业界的新概念！我们一起仔细回忆一下，是不是20世纪开始，我们才慢慢地发明、接受、广泛使用… -
锄禾网 2019-03-04中医养生
脸上长斑怎么调理 女人如
长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻…
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锄禾网 2019-03-04中医养生
如何淡化痘印 吃什么食物
多吃含锌含钙食物锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。多吃维生素含量多的食品维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与代谢蛋…
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锄禾网 2019-03-04中医养生
土豆的美容功效 既减肥又
土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋 的浮肿。把土…
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锄禾网 2019-03-04中医养生
黑眼圈重怎么办 消除方法
1.多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产因为有黑眼圈的人们首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质的摄入量。以保证每天能摄入90克或以上的蛋白质。2.多吃动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏因为这些食物含有丰富的维生素A，对眼球和眼部肌肉都有滋养作用。3.多吃芝麻、花生米、核桃、…
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锄禾网 2019-03-04药食同源
六个简单行之有效的方法
完美版俯卧撑你需要忘记高中时体育课上学过的俯卧撑,而是使用现在教你的方法。每组15-20次，每次至少做2-3组。（以下其他训练都是如此。）如果需要，可以使用改良后的俯卧撑（分开膝盖），并且要做足量。1.最好在一面镜子前练习，这样可以检查动作的准确性。两手应与肩膀同宽，腹部收紧，确保肩膀和脖…
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锄禾网 2019-03-04药食同源
想要淡化色斑 有这五大食
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。蘑菇所含蛋白质高达30%以上，每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克，而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A，因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。多吃蘑菇还可以延缓衰老。甘…
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锄禾网 2019-03-04药食同源
如何去除眼袋皱纹 去除眼
勤做眼保健操长时间工作或上课之后眼睛会有一种非常酸涩的感觉，如果不及时休息将会产生黑眼圈、眼部皱纹等。所以，当你感觉疲劳时一定要记得做眼保健操，缓解眼部压力。将手臂伸直放在眼前，直视掌心约10秒钟，放下双手，目光正式前方远处，直视10秒钟，重复六次，可以有效地解决眼睛疲劳问题。热敷…
