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锄禾网 2019-03-04药食同源健康养生品 黑蒜的功效与
增强人体抗病毒能力和免疫力大蒜具有广谱抗菌效果,不仅能直接杀灭各种有害细菌,还能抗击各种病毒,经发酵后的黑蒜活性成分能够刺激免疫细胞更加活跃,增加和增强免疫细胞的数量和能力,增强人体抗病毒能力和免疫力。对多种癌症有预防和抑制作用黑蒜含有效阻断致癌物质亚硝胺合成的成…
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锄禾网 2019-03-04药食同源
这四个蜂蜜养颜秘方你一定
秘方1：蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。秘方2：蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。秘方3：蜂蜜+鸡蛋清蜂蜜50克…
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锄禾网 2019-03-01中医养生
源于乾隆八珍糕的八珍粉，药
岭南连续阴雨，今天，太阳出来了，春天姐姐的脚步其实早到了，只是前段时间一直在跟冬天小妹纠缠，女人一打架，男人的脾和肾都不好了。其实，四季各司其职，各有性属，春属木，夏属火，长夏属土，秋属金，冬属水。肝为木脏，春天宜养肝，@黄闰月教授谈风湿在前天的头条文章里已经讲过了，但是肝与其它脏器的关系密… -
锄禾网 2019-03-01中医养生
专栏 | 药食同源——让厨
九月批红火自秋，丹珠眸子秀颜勾。麻腔入胃寒祛散，香爆倾心树上收。花椒情漫步全国各城市的街头，你就会发现，如今，这街上的美食出现最频繁的便是重庆火锅了，不管是炎炎夏日还是寒冬腊月，重庆火锅永远是美食的一大热门选择。说起这重庆火锅，花椒则是其不能缺少的一味调料。花椒又被称为“贡椒…
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锄禾网 2019-03-01中医养生
中医养生中的“修心”是什
中医养生注重形神同养，调和情志。《养生延寿录》中讲到：“养性之道，莫大忧愁大哀思，此所谓能中和，能中和者必久寿也。”这句话的意思指的是从养生角度来说强调中和养生，而中和养生即是一种恰到好处的身心状态。中医养生中的“修心”是什么？中医养生中的“修心”，通过节制法、疏导法、转移法…
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锄禾网 2019-03-01中医养生
中医知识进乡村，养生讲座暖
为普及60岁以上老年人群的中医养生健康知识，2019年2月24日，笏石社区卫生服务中心组织医务人员在岭美村村部举办了一场健康知识讲座。当天，参与听讲人员达150余人，发放纸质宣传材料共260余份。医务人员将中医养生健康知识与老年人实际生活相结合，从日常生活、饮食、心态等方面进行了详细… -
锄禾网 2019-02-28药食同源
眼袋黑眼圈怎么办 吃什么
一张精致的五官，除了肌肤要白皙之外，水润大眼也是很重要的，如何将黑眼圈与眼袋快速去除呢？黑眼英藏貊晌圈的产生，不仅仅是因为了熬夜影响，同时也因为缺少了营养了才会容易导致。多吃一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、苜妹糇踺悉蓿、胡萝卜等等，这些食物中都富含了很多发维生素A，对眼球和眼部…
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锄禾网 2019-02-28药食同源
脸上长斑怎么办 吃什么可
富含维生素C的水果维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。豆制品类大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。坚果类植物油多半…
