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锄禾网 2019-02-18中医养生中华保健四大基石
两千多年前，中医经典《黄帝内经》就强调养生要饮食有节、起居有常、精神内守、不妄作劳。而今， 借鉴古今中外的养生保健智慧， 精心提炼出“中华保健四大基石”。通俗地讲，“中华保健四大基石”又叫“养生四有”：心胸有量、动静有度、饮食有节、起居有常。这与西方提出的健康四大基石“合…
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锄禾网 2019-02-18中医养生
调好精、气、神是养生的关
精气神的概念，《老子》《庄子》《管子》《孟子》《黄帝内经》等都从不同的角度有所涉及。比如《素问·生气通天论》就说，阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。但精、气、神三者作为一个组合系统出现，是在道教的开教经典《太平经》中。《太平经》认为，精、气、神三者彼此协调，有机地联系起…
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锄禾网 2019-02-18中医养生
中医养生6句箴言
中医养生可概括为6句：其知道者、法于阴阳、和于术数、食饮有节、起居有常、不妄作劳。那么每一句具体又如何理解呢。其知道者 所谓“道”，可以理解为自然界的变化规律。自然界的变化规律是不以人的意志为转移，比如人的生、老、病、死规律违抗不了，否则只会诱发焦虑、抑郁、恐怖等心身疾…
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锄禾网 2019-02-16有机生活
“守拙归园田”的有机生活
小编最近迷上综艺节目《向往的生活》，被种草的不是明星、大牌，而是质朴农村的生活方式。自家蜜蜂产的蜜、野生蓝莓酿的酒、鱼塘里飞奔出来的鱼、山地里挖的竹笋... 让人感叹这才叫集天地之精华啊，浓浓的烟火气和人情味更是溢出了屏幕！(图片网络 版权属于原作者)有人坐过半夜十一点的公… -
锄禾网 2019-02-16有机生活
我们买的有机菜是真的吗
什么叫有机生活？就是吃有机食品的生活。这是很多人向住的生活。那么，我们每天吃的粮食、蔬菜、水果、蛋、奶、肉，都是有机食品吗？否！有机生活到底能不能实现呢？回答是肯定的，但是要别出心裁。一、若你在超市或在街上发现有机食品专卖，你要问他有没有国家颁发的有机食品证书，起码得有绿色食品… -
锄禾网 2019-02-16有机生活
蒙右旗有机慢生活主题餐厅
天然、朴素、本真，“有机”不仅是蒙右旗有机慢生活主题餐厅甄选食材的基本准则，更是立业者一份质朴的责任心，是品牌藉由饮食来传播文化、分享体悟的方式，是企业“品味本真境界，回归自然生活”的态度。在广袤辽阔的呼伦贝尔大草原上，有高山绵延叠嶂，有长河蜿蜒迤逦，有层云卷舒自在，有蒙语呢喃… -
锄禾网 2019-02-16有机生活
有机生活，引领未来健康理念
原标题：有机生活，引领未来健康理念 ——全国有机农业基地建设经验交流会在乐业召开 根据世界健康组织的预测，到2022年，旅游业会占到全球GDP的11%，而健康产业则会占到12%，也就是说健康产业将会成为全球第一位的大产业，旅游业和健康产业都会在未来的发展当中，对人们的生活乃至整个经济…
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锄禾网 2019-02-16药食同源
煎中药前要放点姜的原理
煎中药前为何要放几片姜中医开汤药时，有时会嘱咐患者煎药时放几片生姜进去。这能起到调节药味和解毒的作用。生姜味辛性温，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒和药毒的功效，常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，有“呕家圣药”之称。临床上在使用麻黄、桂枝、羌活等治疗风寒感冒…
