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锄禾网 2019-01-31药食同源这菜可以药食两用，对止咳化
它可以药食两用，对止咳化痰减肥特别好，可惜懂的人不多。离我们近在咫尺的新年已经在向我们招手了，琳琅满目的年货囤满了厨房，闻到的不仅是年的味道，更是一堆美食的味道，似乎餐餐带肉的食谱离我们越来越近了，不过新年将至天气更加加寒冷起来，又增大了患上感冒咳嗽的人群，太油腻不仅不利于感冒… -
锄禾网 2019-01-30中医养生
中医养生与传统五行八卦，值
五行学说 一、基本概念：五行指木、火、土、金、水。五行学说为我国古代的一种哲学学说，认为五行是构成宇宙的基本物质元素，宇宙间各种物质都可以按照这五种基本物质的属性来归类，五行之间存在着一定的联系。我国医学便借用五行学说来说明人体内部以及人体与外界环境之间的相互关系，用以… -
锄禾网 2019-01-30中医养生
中医养生，请收藏
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锄禾网 2019-01-30中医养生
浅谈中医养生的原则及方法
“新世纪药业杯”首届云南省中医药健康文化科普创作大赛参赛作品：《浅谈中医养生的原则及方法》作者：方姿月（云南中医药大学）何为养生？所谓“生”就是生命、生存、生长之意，所谓“养”,即保养、调养、补养之意。总而言之，养生就是保养生命。养生学是一个社会问题。健康不仅属于个人和家庭，… -
锄禾网 2019-01-30中医养生
中医养生顺口溜，简单、易懂
寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。一日俩苹果，毛病绕道过。吃药不忌嘴，跑断医生腿。多喝凉白开，健康自然来。白水沏茶喝，能活一百多。饮了空腹茶，疾病身外爬。喝茶不洗杯，阎王把命催。尽量少喝酒，病魔绕道… -
锄禾网 2019-01-30药食同源
药食同源的中药 不是人人
有些中药可以作为食材日常使用，但是这些“中药零食”也并不是人人都适合吃的。即使是药食两用的中药，也需要对症食用，这样才能在满足口感的同时起到调理身体的作用；但如果是没有症状的人吃多了，反而会对健康产生不良影响。你知道吃“中药零食”有哪些讲究吗？1、阿胶蜜枣——“甜蜜”难消…
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锄禾网 2019-01-30药食同源
第二届药食同源产业发展暨
1月19日，第二届药食同源产业发展暨健康管理高峰论坛在北京举行。中国网记者 张艳玲 摄中国网1月19日讯（记者 张艳玲）主题为“药食同源、智慧健康”的“第二届药食同源产业发展暨健康管理高峰论坛”今日在北京举行。本次论坛旨在实现药食同源产业化发展，保障国民营养健康，推动农业供给侧… -
锄禾网 2019-01-30药食同源
这些常见的药食同源的食物
中医素有“药食同源”之说，表明中医药与饮食属同一个起源。人类为了生存、繁衍后代，就必须摄取食物，以维持身体代谢的需要。经过长期的生活实践，人们逐渐了解了哪些食物有益，可以进食；哪些有害，不宜进食。随着经验的积累，药食才开始分化。“药食同源”又称为“医食同源”理论。这一理论认为…
