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锄禾网 2019-01-22中医养生经络如何养生 经络养生初
经络的分类中医根据经脉有无脏腑所属，把人体的经脉分为两大类，一类是有脏腑所属的，称为正经。人体六脏（包括心包）六腑分别发出一条经脉，所以正经共有十二条，称十二正经，是经络系统的主体。正经之间根据脏腑的表里关系，相应的经脉之间也有表里络属关系。另一类经脉是没有脏腑归属，也没有表里关…
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锄禾网 2019-01-22中医养生
按摩哪些经络可以养生 六
消除小肚腩：多做推腹腰腹肥胖，多做推腹十分有益。推腹不仅可以刺激到多条经脉，使经脉通畅、气血充盈，还可以按摩内脏，促进腹部水液代谢正常，减少脂肪堆积，消除小肚腩。方法：自腹部正中线开始至两侧，从上至下推至小腹骨盆处，然后再自左至右横着推。将双手手掌叠放于腹部，稍用力下按，如此推10遍，每…
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锄禾网 2019-01-22药食同源
药膳养生：八种药膳花茶滋补
玫瑰花红茶干玫瑰花5克，冰糖 适量， 红茶3克将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中，以滚水冲泡。加入适量冰糖调匀，即可饮用。有效帮助活血调血，治疗冬季手脚冰冷的体虚症状，也可应对贫血。茉莉花鸡汤鸡胸肉100克，鸡汤2碗，太白粉适量， 盐适量鸡蛋2颗 ，茉莉花20朵，味精适量， 料理酒适量1.将鸡胸肉洗干净干净…
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锄禾网 2019-01-22药食同源
糖尿病食疗药膳方有哪些
山药兔肉汤配料：兔子1只，鲜山药2.5千克，调料适量。制法：把兔子肉切块，与山药片、调料同煮，兔肉烂熟即可。药用：分4次食用。说明：补中益气、清热解毒；对脾胃虚弱而有热的糖尿病及胃虚有疗效。西瓜盅配料：西瓜1个，胡椒仁30克，松子仁20克，杏仁20克，鸡丁100克，火腿丁50克，龙眼肉50克。制法：西瓜洗净，挖下…
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锄禾网 2019-01-22药食同源
糖尿病人的药膳方 糖尿病
末茶末茶中含有能降低血糖的成分，因此可以治疗糖尿病，如果每天引用4-5倍（约200克）的末茶，身心会感到非常清爽，体力充沛，也不必担心会出现尿糖。清蒸茶鲫鱼功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。配料：鲫鱼500克，绿茶适量。制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸…
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锄禾网 2019-01-22自然农法
农村妇女学艺助脱贫
在泾源县六盘山镇东山坡村，培训老师（左）在向农村妇女讲授育婴知识（1月18日摄）。 宁夏回族自治区固原市泾源县是地处六盘山集中连片特困区的国家级贫困县。进入冬闲季节，该县针对农村贫困留守妇女多，“育婴师”市场需求量大的现状，组织开展“育婴师”培训班，免费为农村妇女提供现场教…
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锄禾网 2019-01-22自然农法
江西德安：精准施策 脱贫攻
1月17日，宝塔乡八一村建档立卡贫困户张明江在晾晒板鸭。他在德安县雁塘板鸭农民养殖专业合作社务工，年收入1万余元。 1月17日，河东乡后田村建档立卡贫困户梅志芳（前）在河东乡鑫盛花卉专业合作社采摘非洲菊。 近年来，江西省德安县在实施精准扶贫过程中按照“不漏一户、不…
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锄禾网 2019-01-22自然农法
合肥：新春祝福送给农民工
1月17日，合肥市常青街道姚公社区的志愿者为农民工体检。 当日，安徽省合肥市常青街道姚公社区组织志愿者来到辖区建设工地，为准备返乡的建设者们带来健康体检和爱心礼物，送上春节祝福。 新华社记者刘军喜摄…
