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锄禾网 2018-12-27药食同源黄花菜功效多多 可治疗这
“黄花菜都凉了”，很多人都听过这句话。但说起黄花菜，大家的第一反应就是这菜有毒，确实，黄花菜如果不加以处理食用，会出现喉干、胃有烧灼感、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重会导致死亡！但是只要将其用沸水焯烫，或者晾晒做成干，就可以使其毒性消失，经常吃黄花菜的好处还不少呢。 黄花菜…
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锄禾网 2018-12-27药食同源
韭菜对人体的功效
韭菜对人体的功效你了解多少?在我们平时的生活中时常在餐桌上可以看到韭菜的身影。韭菜可以制作出来很多不同的美食，比方说：韭菜盒子还有馅饼饺子之类的。我们吃了这么些年的韭菜，那你知道韭菜对人体都有哪些好处呢? 1 壮阳草：韭菜也叫壮阳草、起阳草。所以说，壮阳补肾就是韭菜的功…
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锄禾网 2018-12-27药食同源
揭秘牛油果6大营养价值
牛油果又称鳄梨，是营养价值很高的热带水果。牛油果味道独特，似乳酪，又有核桃的香味，据说，牛油果切片蘸酱油吃，有生鱼片的口感，牛油果以其多变的口感博得大众的喜爱，无论是小孩、老人、孕妇还是女士，多吃牛油果对身体都是很有益处的。 牛油果富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、…
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锄禾网 2018-12-27药食同源
为你细数土豆的养生功效
土豆味道绵软，营养价值高，不少人都爱吃。从健康饮食的角度分析，土豆的食物营养丰富，也有美容和减肥的双重功效。接下来，小编我就为你细数，关于土豆的养生功效，一起来看看吧。 1、土豆能留住岁月的脚步 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大…
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锄禾网 2018-12-27中医养生
冬季养生时节 16种蔬菜要
说到冬天适合吃的蔬菜，很多人都不太清楚，其实冬天适合吃的蔬菜有很多，下面小编推荐16种冬天适合吃的蔬菜。 冬天适合吃的蔬菜 1、花菜 绿花椰在防癌蔬菜排行中一直都是榜上有名，含有的β-胡萝卜素、叶黄素、葡萄硫素、檞皮素等含硫植物化学素，均是对身体有帮助的抗氧化剂，不仅有…
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锄禾网 2018-12-27中医养生
不同脸色的你需要不同食疗
从中医的角度上来说，脸色主要是分为赤色，青色，白色，黄色和黑色。我们中国人正常健康的人脸色应该是红润的，但是每个人的体质不同，呈现的脸色也不一样。揭秘4种不同脸色的养生方法1脸色发青需要养肝 脸色发青是气血不通以及经脉阻滞的现象，这类人群肝脏不好。青色主要是和肝脏相对应，可以…
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锄禾网 2018-12-27中医养生
一不小心！你的肚子就这样搞
想做均匀的小肉团不料顶着个小肚腩为什么人一发胖最先就是胖肚腩呢？肚腩形成原因坐式生活不爱运动，平日久坐可谓是现代人最普遍的通病；吃饱饭后就坐着看电视，或是边吃零食边上网。摄取食物后继续坐着不动，糖分都转换为脂肪，变成赘肉囤积在腹部。解决办法：注意缩小腹：走路和站立时，要记得用力…
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锄禾网 2018-12-27中医养生
常见斑点有哪些？你中招了吗
爱美是女人的天性每个女人都希望自己皮肤光滑如婴儿但现今污染严重脸上多多少少有些小瑕疵还有的脸上长了很多烦人的斑点要祛斑首先要分清长斑的类型一起来看看吧不同类型的斑点晒斑是由于皮肤在紫外线辐射的作用下而导致的黑色素沉淀，在脸上就形成了细小的斑点，一般是以褐色或黑色的…
