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锄禾网 2018-03-08药食同源无花果的功效与作用 润肺
20世纪80年代初国内外医药专家、营养保健专家对无花果的药用价值开始研究，据测定，无花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸及蛋白质、维生素C和钙、磷、铁等多种营养成分，是一种果、药兼用植物，因此还被授予“21世纪人类健康的守护神”的美誉。 中医认为，无花果性平，味甘，入肺、…
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锄禾网 2018-03-08药食同源
苦瓜可以减肥？细说苦瓜有哪
苦瓜对身体有什么好处？味道很苦的苦瓜，对我们的身体其实是很有好处的，希望可以让你爱上吃苦瓜，对苦瓜不再抗拒哦…… 一：清热去火 秋季干燥，吃有些东西容易上火，上火就脸上或嘴上长一些痘痘，这就是上火所引起的一起问题，可以吃一些苦瓜清凉降火，苦瓜的味道虽然很苦，但是对我们的身体还…
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锄禾网 2018-03-08药食同源
常吃蓝莓的五个益处 保护
蓝莓素有“超级水果”的美誉，那你知道常吃蓝莓对身体有哪些好处吗？下面为你揭秘蓝莓那些你可能不知道的健康事儿…… 护眼作用： 丰富的氨基酸、微量元素、花青素对对眼病和心血管疾病有很好地疗效。 美容作用： 蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，可抗自由基、延缓衰老、防止…
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锄禾网 2018-03-08有机生活
有机生活指南
有机生活是持续健康的生活方式，是象征着一种追求与大自然和谐相处的生活方式，又是承担社会义务的一种生活方式。它不仅仅是吃有机食品，用有机用品，还包括人们生活的各个方面。如享受明媚的阳光，呼吸新鲜的空气，饮用无污染的健康水，不吸烟，少饮酒，适度运动，保持良好的休息和睡眠，保持平衡的心态…
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锄禾网 2018-03-08药食同源
一根不起眼的黄瓜，居然有10
黄瓜几乎每家每户都吃过，很多人夏天更是用黄瓜敷脸，达到一个美容护肤的效果。但是其实，食用黄瓜也能让皮肤变得更好，而且吃黄瓜的作用不仅仅是美肤，对身体健康也是很有好处的。 1、预防便秘 黄瓜种含有细纤维素，这种纤维素有助于肠道蠕动，排出体内宿便。 2、顺发亮甲 黄瓜中的…
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锄禾网 2018-03-08有机生活
有机生活——向癌症说“不
苏丹红、三聚氰胺、瘦肉精、膨大剂、柠檬黄……食品安全问题让我们认识一个又一个的新名词。近年来科技迅猛发展，但也引出很多问题并严重影响了我们的正常生活。食品安全、环境污染，这些离我们其实并不遥远。当今社会癌症病患数激增，导致癌症的主要原因，一是饮食问题不注意吗，平时不要经…
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锄禾网 2018-03-08有机生活
健康生态有机生活
有机不是奢侈品，也不是玩玩而已，有机，只是一种生活态度！30年前，癌症是一个稀有名词，今天，癌症变成了一种常态......现在，最贵的是房子，十年后，最贵的是病床......前半生拼命的挣钱，后半生花光毕生积蓄吃药；慢慢的，我们的生活走进了死胡同。从现在开始，如果爱自己，就改变我们固有的习惯，身强力壮时就… -
锄禾网 2018-03-08有机生活
有机生活 幸福你我
有机生活内涵 有机蔬菜是指在蔬菜生产过程中严格按照有机生产规程，禁止使用任何化学合成的农药、化肥，以及基因工程生物及其产物，而是遵循自然规律和生态学原理，采取一系列可持续发展的农业技术，协调种植平衡，含有绿色食品标，维持农业生态系统持续稳定，且经过有机食品认证机构鉴定认证，并颁…
