-
锄禾网 2018-02-27自然农法自然农法“六不用”，从根源
导读俗话说：民以食为天，食以土为本。没有土壤，我们便没有了食物。没有土壤的健康，就没有健康的食物；没有食物的健康，就没有我们健康的身体。1931年，冈田茂吉先生发表了诗歌《从一片朽木领略到自然轮回的法则》，歌颂了大自然的意志—“土地是物质，物质由土地又回归土地”。这种以生命为中心的…
-
锄禾网 2018-02-27自然农法
这个地区家家户户都种植生
说起这养生啊，生姜可谓是养生中的一味良方，俗话说：“一日三片姜，不劳医生开处方。”但如果这生姜是用剧毒农药种出来的你还敢吃吗？接下来我们看下这个短片。看到这里心里不由的一阵感叹，甚至愤恨！虽然生姜不是主食，但作为调味品，也是必不可少，大部分的调料原料中都会添加姜粉。开始怀疑自己每…
-
锄禾网 2018-02-24中医养生
选酸奶不能只看噱头
酸奶因其酸甜的口感备受消费者青睐。但市面上的酸奶可谓五花八门，低温、常温、原味、果味……甚至有些厂家广告中宣传酸奶“添加了上百亿益生菌”“能够调理肠胃”。近日，某知名酸奶品牌就因乳酸菌含量与广告不符的问题遭到消费者投诉。酸奶中的乳酸菌是否只是商家用来做广告的噱头？“…
-
锄禾网 2018-02-24中医养生
初春养胃正当时！营养专家们
俗话说“一年之计在于春”，这两天北京气温渐升，天气晴好。春天是生发之时，阳气较为旺盛，会使肝气盛而损脾胃，初春时节如何吃出好“滋胃”，看看营养科医生们支招! 蘸汁秋葵助消化 秋葵细细尖尖的，一头略弯，有点像翘起来的手指，也像弯弯的羊角，所以也叫羊角豆。国家二级公共营养师时阳…
-
锄禾网 2018-02-24中医养生
科学饮酒的六个最佳
酒，既是一种神奇的饮料、商品，又是人类文化的结晶。饮酒有许多讲究，下面就饮酒的最佳品种、最佳时间、最佳饮量、最佳温度、最佳下酒菜、最佳间隔时间逐一分说。 最佳品种 酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患心脏病即得益于此。据研究，…
-
锄禾网 2018-02-24中医养生
春天养生吃点啥？春吃豆胜过
春天养生吃点啥?众多营养专家告诉你：吃肉不如吃豆!干豆黄豆杂豆好搭档：在所有植物性食物中，只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美，其蛋白质含量高达35%~40%，所以黄豆被誉为“田中之肉”、“植物蛋白之王”及“绿色牛奶”。豆类蛋白质中富含赖氨酸，是与谷类蛋白质(谷类蛋白质中赖氨酸比例…
-
锄禾网 2018-02-24中医养生
核桃覆盆子猪肚汤益肾养肝
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：固精缩尿，益肾养肝。推荐人群：肾虚尿频，用眼疲劳，眼睛干涩的人群。材料：核桃 20g，覆盆子10g，猪肚1个，白胡椒、盐、生姜、料酒适量（3人量）。制作方法：猪肚放入盆里用清水冲洗表面，稍晾干。加入面粉（不放水）搓洗猪肚，搓洗约20分钟，放清水把面粉洗干净，重复2次。然后…
-
锄禾网 2018-02-24中医养生
甘香美味陈皮肉饼蒸饭
肉饼是广州常见的家常菜式，今天在此基础上加入了陈皮，陈皮浓郁的甘香令肉饼的味道层次更为丰富，起到了画龙点睛的作用。材料：米饭150克，猪肉180克（肥瘦比例2:8），葱花10克，盐、糖、花生油、生抽、生粉、胡椒粉、麻油、陈皮（建议5年以上）各适量。做法：陈皮切碎备用；猪肉洗净，瘦肉沥干水分后剁成肉碎…
