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锄禾网 2018-02-22中医养生
失眠和多梦,都是身体在报警
经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦。”“我睡到半夜醒来,却再也睡不着了。”于是乎,这一天的学习、工作都感觉有点精神不振、精力不足。专家介绍,失眠多梦最常见有4个原因:阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚、痰火扰心。今天我们就来学习一些缓解方法。1. “阴虚火旺”导致的失眠… -
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按摩维道穴的作用与好处
维道,属足少阳胆经。维,系物的大绳或维持之意。道,道路。维道名意指带脉气血在此又继续循胆经路线运行。本穴物质为五枢穴传来的地部经水,胆经气血在京门、五枢、维道此三穴实际上是借带脉道路而行,至本穴后才交于胆经的居髎穴,本穴如有维持胆经气血运行的连贯作用,故名维道。取穴位置髂前… -
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五枢穴的准确位置图及穴位
五枢穴归属足少阳胆经,有缓解治疗便秘、月经不调、阴道炎、阴道炎等作用,五枢穴的位置:髂前上棘的前方,横平脐下3寸处,详见本文图解五枢穴的准确位置图及穴位疗法。【取穴位置】在侧腹部,当髂前上棘的前方,横平脐下3寸处。【功能主治】阴挺,赤白带下,月经不调,疝气,少腹痛,便秘,腰胯痛。【穴位配… -
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带脉穴的准确位置以及带脉
带脉穴:月经不调、赤白带下、腰胁痛。【取穴位置】在侧腹部,章门下1.8寸,当第12肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。【解剖位置】有腹内、外斜肌及腹横肌;有第十二肋间动、静脉;布有第十二肋间神经。【功能主治】月经不调,赤白带下,疝气,腰胁痛。【穴位配伍】配关元、气海、三阴交、白环俞… -
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日月穴防止肌肉老化,增强性
日月穴为人体足少阳胆经上的一个主要穴道之一,其主治症状为:可以防止肌肉老化,增强性能力的指压穴道之一。取穴位置在上腹部,当乳头直下,第7肋间隙,前正中线旁开4寸。寻找方法取穴时,可采用仰卧的姿势,日月穴位于上腹部,乳头正下方的肋骨和肚子交接处“期门”之下,第七肋间隙中。(或乳头直下,第… -
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气冲穴在哪个位置呢?有什么
气冲穴别名:气街穴,羊屎穴,是足阳明胃经穴。气冲穴在哪个位置呢?其实气冲穴穴位的准确位置在人体的腹股沟稍上坊,当脐中下5寸,距前正中线2寸。快速找气冲穴穴位位置图1.仰卧位,在腹股沟稍上坊,耻骨联合土缘,肚脐下5寸,距前正中线约2横指,按压有酸胀感。2.仰卧位,从耻骨联合上缘中点,水苹旁开约2横… -
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关门穴在哪儿,按摩关门穴的
关门穴的位置位于上腹部,当脐中上3寸,距前正中线2寸。关门穴的功效与作用关门有调理肠胃,利水消肿的作用。关门有调脾胃、通肠腑的作用。关门穴承前穴之意,为胃气出入之处,交通开阖,有关出纳,有调理胃气之功,主治不思饮食。胃肠近旁各穴,多称门、称关,因其功用为交通开阖,有关出纳也。《内经》… -
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太乙穴的准确位置和太乙穴
【取穴位置】在上腹部,当脐中上2寸,距前正中线2寸。【功能主治】胃病,心烦,癫狂。【穴位配伍】配中脘治胃痛。【穴位治法】直刺0.8~1.2寸。摘自中华养生网…