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锄禾网 2018-02-08中医养生后溪穴穴位位置图及作用
后溪，属手太阳小肠经，八脉交会穴之一，通督脉。后，与前相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。溪，穴内气血流行的道路。后溪名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。本穴物质为前谷穴传来的天部湿热之气，至本穴后其外散的清阳之气上行督脉，运行的部位为督脉所属之部，故名。【取穴位置】…
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锄禾网 2018-02-07中医养生
按压手上三个穴位， 眼睛毛
说到按摩，想必大家都不陌生。穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能。日常生活的一些小毛病，比如经常头痛、牙疼、鼻塞、肩背痛只要按摩穴位，就能很快缓解不适。而眼睛干涩，按压手上这两个穴位就能缓解。一、合谷穴合谷穴：是手阳明大肠经上的原穴，可…
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锄禾网 2018-02-07中医养生
口臭、便秘、肝火旺，按压 3
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。按摩手…
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锄禾网 2018-02-07中医养生
按摩腕骨穴缓解治疗头痛、
腕骨。腕，穴所在部位为手腕部也。骨，水也。腕骨名意指小肠经经气行在此冷降为地部水液。本穴物质为后溪穴传来的天部水湿之气，行至本穴后散热冷降为地部的水液，故名腕骨。【定位】在手掌尺侧，第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。【取穴方法】坐位。微握拳，掌心向胸，由后溪穴向腕部推…
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锄禾网 2018-02-07中医养生
阳谷穴人体的“维生素片”
定位】腕背横纹尺侧端，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。【取穴方法】坐位。屈腕，掌心向胸，由腕骨穴向腕部推，相隔一骨（三角骨）的凹陷处即为此穴。【主治】颈颔肿、臂外侧痛、腕痛等痛证、头痛、目眩、齿痛、耳鸣、耳聋等头面五官病证、热病、癫狂痫。【保健养生】用拇指指腹按揉阳谷穴穴…
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锄禾网 2018-02-07中医养生
这个“养老穴”专治老年症
人体就像机器长期使用会磨损和老化一样，随着年龄的增长，人体的脏器也会逐渐衰老，功能随之下降。而老年人健康问题的根源之一就是气血不足，因为他们的脾胃和小肠已经老化，功能大幅度下降，这样，气血生化本来就不足，再加上吸收不好，整个身体的健康状况自然是大打折扣了，你说能不气血虚弱吗?这气…
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锄禾网 2018-02-07中医养生
支正穴的准确位置和按摩支
支正。支，树之分枝也。正，气血运行的道路正也。支正名意指小肠经气血大部分循小肠经本经流行。本穴物质本由养老穴提供，但因养老穴的阳气大部分上走天部，小肠经本穴处的气血物质处于空虚之状，因此经穴外部的气血汇入本穴并循小肠经而行，气血运行的通道为小肠正经故名支正。【定位】在前臂…
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锄禾网 2018-02-07中医养生
腰酸背痛怎么办？这些穴位帮
面对日益繁重的压力很多人为了生活而疲于奔命，工作时在电脑前一坐就是一整天，时间一长身体难免会吃不消，腰酸背痛是困扰大多数在办公室工作者的问题，病犯的时候，让人坐立难安，无心工作，如何缓解这种“职业病”是人们热切关心的问题。对身体进行调理向来是中医所擅长的，对于腰酸背痛的症状也…
