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锄禾网 2018-01-31中医养生它是女人的补血王、男人的
自古以来养生注重女人补血，男人补气，只有气血充足，精力才旺盛，脸色才好看，也能延缓衰老。而一直以来补气、补血的也就那几样中药材，当归、人参、黄芪、枸杞等。我们今天就一同聊一聊具有补血之王称呼的当归，它还被称为“妇科圣药”。对于女性当归的好处1、调经有月经不调、月经延迟、痛经…
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锄禾网 2018-01-31中医养生
这样推穴位，去除湿毒好轻松
湿毒，并不是夏天才会有的，经常一坐就一天的上班族也会滋生湿毒，因此，久坐的人，必须要学会“排湿毒”这一招。如何“排湿毒”呢，求人不如求己，可以自我排湿毒。下面这招就是自我排湿毒的方法。方法是：从三阴交穴开始向阴陵泉穴推。三阴交穴是三条阴经的交叉点，可以调动肝、脾、肾这三条经络的…
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锄禾网 2018-01-31中医养生
肩周炎这样动一动，比吃药管
肩周炎的发生与气血不足有关，复加慢性劳损，感受风寒或肩部外伤引起，导致肩部经筋脉络痹阻失和瘀滞不通。今天我们来学习一个方法，来对付肩周炎。千万不要小看了这个方法，坚持做下来，肩周炎、颈椎的问题，都会不知道不觉的好了~1、甩手锻炼做法：两脚分开站立，先用手揉擦肩部，使局部肌肉松弛，然后…
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锄禾网 2018-01-31中医养生
睡觉前摸一摸这个部位，一觉
夜深人静的时候，万籁俱寂，本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡，做一个美丽的梦，岂不是好。然而，随着现代生活节奏的加快，人们每天都在忙碌，还有一些经常加班的人士，经常会辗转反侧难以入睡，都为睡不着觉感到烦恼不已。安眠穴自然主要作用是治疗失眠的，但除此之外，也是作用多多，对于头痛，眩晕，心悸，烦躁，癔…
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锄禾网 2018-01-31中医养生
小心保护！人体10大黄金三角
您知道吗?我们人体存在诸多三角区，其中有10个非常重要的三角区，它们是脏器、血管、神经、穴位的集合地，是人体重要的功能区域，这些部位一定要小心保护好了。5个危险三角区颈部金三角：怕受寒颈三角区在后脖子的枕骨下，包括第一颈椎和第二颈椎。此区域是众多神经和血管必经道路，颈椎相关性疾…
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锄禾网 2018-01-31中医养生
入冬后，中老年人一定要刮刮
脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。每年入冬后，患脑血栓的人数会出现3个小高峰，分别是刚人冬时、春节前以及春节期间，而这3个小高峰，都是天气寒冷、气温降低的时段。低温是诱发心脑血管病的主要因…
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锄禾网 2018-01-29有机生活
有机生活的十个关键词
有机生活是一种倡导人与大自然相和谐的生活方式。不仅仅表现在吃有机食品，用有机用品，还包括生活各个方面的转变。有机生活是可持续、健康的、也是承担社会义务的一种生活方式。从“有机农业”到“有机生活” 有机农业，是一种遵循自然规律的农业生产方式，它结合传统与现代科技，不用化…
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锄禾网 2018-01-29有机生活
纪录片《有机生活》：还原美
2010年，因为受到肥沃的土壤和紧密的小型社区的吸引，美国电影制作人Casey Beck和她的男友Austin Blair一起，搬到了距离旧金山市很近的、盛产葡萄酒的小城Sonoma。在这里Austin成为了一名全职的有机农夫。纪录片《有机生活》讲述的就是Austin成为全职农夫的第一年所经历的故事，当然也是Ca…
