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锄禾网 2018-01-29药食同源冬天这种水果等于四味药！全
柚子口感酸甜凉润，性寒，被称为“天然水果罐头”！它有健脾消食、润肺止咳、下气消痰的功效。现代研究也发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C，有提高免疫力、促进消化、帮助通便的作用，对身体非常有好处。其实，柚子除了具有很高的营养价值外，还有很高的医用价值。一个柚子等于四味药！嗓子干痒—…
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锄禾网 2018-01-29自然农法
一根稻草的革命
在我还年轻的时候，一件偶然的事情使我踏上了农业的道路。由此，我便开始行进在自然农作法的道路上。然而，由于我原本就是一个愚人，所以未能沿着这条道路走到应该抵达的目的地。为此，我甚为后悔。从另一方面看，我所倡导的这一自然农作法才刚刚起步，并未最终定型。对于自然农作法的…
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锄禾网 2018-01-29中医养生
每天捏3下，有效防治“近视
盯着电脑一整天，捧着手机玩游戏，视力越来越不好。父母慢慢变老，看报纸都要戴眼镜了。患有近视眼的小朋友也越来越多。下边分享一些小技巧，让你在“捏一捏”中轻松预防近视眼，老花眼，大人小孩都能用。1、捏手腕眼不花，看得清养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。常按揉此穴，对缓解近视眼、老花…
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锄禾网 2018-01-29中医养生
拍打此处5分钟，堪称“护肝
肝不好，人易老!拍打这里养肝护肝，比吃药效果更好!肝经肝脏从现代医学而言，具有解毒和储藏养份的作用，并且是维持生命不可或缺的脏器之一。在中医医学的领域中，肝和肾一样，担负着维持人的生命机能的重要任务。拍打肝经常有人肝火旺，表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒，甚至发狂、呕血等…
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锄禾网 2018-01-29中医养生
长这些皱纹是身体在救喊！鱼
也许你每天都会对镜兴叹：“唉，岁月催人老，脸上的皱纹又多了一条!”其实，它们可能正在向你传达着身体的真实健康状况。眉间纹压力是不是太大?两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当人们生气或全神贯注地沉思时，两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。此外，如果处于身心紧张或重压之下，恼怒纹也会随之…
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锄禾网 2018-01-29中医养生
艾灸三个穴位，可以帮助“过
随着空气污染、社会压力加大、生活节奏变快，临床中出现了越来越多的“过敏人”，不妨试试艾灸血海、曲池、肺俞这几个穴位，可以帮助“过敏人”大大缓解过敏发作的频率与症状。“过敏人”应该如何有效艾灸?过敏是临床中常见的症状之一。有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病等。过敏…
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锄禾网 2018-01-29中医养生
咳嗽、哮喘吃药不见效？每天
很多人都知道，咳嗽、哮喘等肺部疾病皆是秋冬季里的多发病，倘若在秋季做好对肺部的养护，则可以大大降低冬季肺部发病的几率。今天就教您一个按摩穴位的方法，早晚各一次，可以起到比较好的强化肺脏功能的效果。中府穴【功能】肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气。中府穴为肺脏之气聚…
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锄禾网 2018-01-29中医养生
日梳三次头，疏通经络不用愁
生活当中我们每天都要梳头，其实梳头也是要讲究方法的，如果梳头时间选对的话有助于我们长寿的，那么梳头的好处有哪些呢?梳头的禁忌有哪些呢?今天小编就为大家介绍一下!下面大家就跟我一起来看看吧!养成良好的梳头习惯,还需要遵循一定的规律。古人“一日三梳”的方法就可以学习一下!第一…
