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锄禾网 2021-04-14药食同源健脾养胃消食黄金搭档
中国中医学自古以来就有“药食同源”的理论。这一理论认为：许多食物既是食物也是药物。在古代原始社会中，人们在寻找食物的过程中发现了许多食物可以药用，许多药物也可以食用，两者之间很难严格区分。这就是“药食同源”理论的基础，也是食物疗法的基础。唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中…
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锄禾网 2021-04-14药食同源
枸杞药食同源，坚持用枸杞泡
日常生活中，不少人知道枸杞是好东西，但由于对自己的体质不够了解，不知道怎么食用枸杞，最后往往适得其反。药食同源的枸杞，到底有啥好？在我国传统式中医学觉得，枸杞子有补阴清目、改进身体素质、补血补气等功效，这在许多古代医书均有记述：例如枸杞多糖是以枸杞子中获取的一种水溶含糖量，能够…
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锄禾网 2021-04-14有机生活
探索有机农业发展新模式，演
日前，北京平谷刘家店镇演洞村吸引了大批记者的目光，作为一个小山村，是什么地方吸引了记者们的注意力呢？时值4月初，正是演洞村桃树夏剪的日子，走进演洞村，道路两旁的桃树下兀自堆放着刚刚从桃树上剪下来的枝条，也有许多村民正驾驶三轮车，将这些看似已经是“废物垃圾”的桃枝往同一个地方运送…
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锄禾网 2021-04-14有机生活
有机农业会是未来主流吗？
中国农业大学原校长柯炳生曾表示，“ 根据过去几十年来有机农业的发展情况，未来相当长时期内，有机农业产量低、成本高的特点，难以有根本性变化，有机农业的发展仍然是非常有限的。不过，有机农业亦即传统农业的好做法，例如秸秆还田、有机肥料、轮作休耕、稻虾共作等，完全可以为现代农业所用，作…
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锄禾网 2021-04-07中医养生
中医健康养生之人体小腿部
侧三里穴 侧下三里穴 主治：牙痛、面部麻痹。 取穴：侧下三里穴在腓骨前缘，即侧三里穴直下二寸处是穴。 取穴：侧三里穴在胫骨前缘，即四花上穴向外横开一寸五分处是穴。 原理及应用发挥： 1.侧三里穴常与侧下三里同时取用。 2.此二穴除了可以治疗上述症状外，在治疗偏头…
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锄禾网 2021-04-07中医养生
关于养生的小常识，老中医建
导语：养生对每个人来说，都是一个比较强大的工程，需要你每天都要坚持努力，更离不开你每天点点滴滴的积累，只有在对的时间做对的事，才有助于更好地养生，从现在开始，记住这些养生小知识，为健康做参考，使你健康快乐每一天。结语：养生，就是为身体做保养，增强抵抗力，使生命更加有活力。而养生也贵在坚持…
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锄禾网 2021-04-07中医养生
清明时肾气渐弱，心气渐起，肝
清明正值仲春与暮春之交，自然界草长莺飞，一派欣欣向荣的景象。但由于清明时肾气渐弱，心气渐起，木气正旺（肝属木，木气正旺是指肝气旺盛的时候），因此饮食方面宜减甘增辛、补精益气，少吃“发”物，如芋头、鹅等，可以多食枸杞叶、山药、西红柿、土豆、苋菜等食物。同时也可以结合食疗药膳进行调理。…
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锄禾网 2021-04-07中医养生
老中医养生顺口溜，很适用，建
导语：我们在生活会经常听见长辈说一些顺口溜，而且还有一定的科学依据。其实长辈说的很多顺口溜都是中医顺口溜，例如萝卜出了地，郎中没注意；三天不吃青，两眼冒金星；晨吃三片姜，如喝人参汤等，这些顺口溜，听起来是不是很有学问，接下来给大家整理了中医顺口溜，简单易学，学会后你就会成为生活中的养生…
