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锄禾网 2019-01-02药食同源咽炎反复发作怎么办？
天气一冷，咽喉就仿佛被打破了最后一道防线。很多人的咽炎开始反复发作，干燥上火都是咽炎发作的导火线。咽炎反复发作该怎么办呢？咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎常在感冒后继发，应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，以免转为慢性。慢性咽炎极易反复发作，其病因主要为急性咽炎反复发作、…
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锄禾网 2019-01-02药食同源
葡萄不同颜色不同功效
葡萄是种非常营养且很好吃的水果，而且葡萄的养生功效很多，中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效在炎炎夏日食欲不佳者，时常食用有助开胃。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。具体来说，…
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锄禾网 2019-01-02药食同源
番石榴的营养价值 你知道
番石榴是一种营养价值很高的水果，适量吃番石榴对于我们的身体大有裨益。那么你知道番石榴的营养价值有哪些吗？今天就和小编一起学习一下番石榴的营养价值、功效与作用以及吃番石榴的好处吧。 一、考考你：什么是番石榴？ 番石榴属乔木科，高度可以高达13米，树皮表面光滑并呈现灰色。…
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锄禾网 2019-01-02药食同源
秋葵的营养价值很高，多吃对
作为一种常见的蔬菜，秋葵的营养价值非常高，秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、铁、钙及糖类等多种营养成分，秋葵还富含有锌和硒等微量元素，经常吃秋葵对身体很有好处。 降血糖 秋葵的粘液中含与黏蛋白、水溶性果胶物质，这些能够帮助减缓体内的…
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锄禾网 2019-01-02药食同源
常吃南瓜有什么好处 从里
南瓜是餐桌上经常出现的蔬菜之一，南瓜的营养价值很高，吃南瓜的好处有很多，那么经常吃南瓜有什么好处？ 很多人喜欢吃南瓜，秋冬季节也是吃南瓜的季节，南瓜的营养价值很高，那么南瓜有哪些养生功效呢？ 南瓜的功效之养生篇 健脾养胃，变健康 对整日忙碌的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛…
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锄禾网 2019-01-02药食同源
百香果怎么吃？百香果的好处
百香果的味道很难形容，结合了菠萝、香蕉、草莓、苹果、李子、芒果等水果风味，学名“西番莲”，原产于美国南部，也是世界著名的香料水果。那么，吃百香果有什么好处呢？ 一、百香果的好处 1.给肠道做深层清洁 百香果的超级纤维可以渗透到肠胃的最细密部位。通过它的活性基因，吸收体…
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锄禾网 2019-01-02药食同源
香菜的好处多多，你还拒绝香
香菜可谓是有人喜欢有人愁，对于香菜的味道不同人有不同的感觉，有些人觉得味道鲜美，也有一些人觉得难以接受，但是不管如何，除了味道香菜还有非常丰富的营养价值，本文就来认识一下吃香菜的好处，同时也仔细了解一下香菜的禁忌。 吃香菜的好处有很多： 一、降血压 多吃香菜可以达到降血…
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锄禾网 2018-12-31药食同源
春食野菜的诱惑 有诱惑也
春食野菜的诱惑 有诱惑也有陷阱 这次拎着一袋野菜来咨询的是我两位同事。中午在周边散步时，她们采了蒲公英与荠菜，但是两人采的模样不太一样，谁都认为自己是采对的，所以拿来叫我判断。 我一看，果然其中一位采错了，她把续断菊当作蒲公英采来了，两者粗看的确相像，最大的区别是，蒲公英叶和…
