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锄禾网 2018-12-27药食同源盘点杨桃的四种功效作用
杨桃是水果品种之一，也是酸甜口味的一种，科学的食用杨桃对身体有益处的，为何呢？因为杨桃有不错的营养功效与作用，那具体是哪些功效与作用呢？跟着本文一起好好学习下吧！ 杨桃的功效与作用 1、杨桃可减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预…
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锄禾网 2018-12-27药食同源
莲藕的营养价值及功效
莲藕口感脆爽，稍带点甜味，是家中常备的菜品之一。莲藕可以生吃也可以熟食，不同的吃法有不同的功效。莲藕的药用价值也很高，它的花和果实都可以入药，对人体有很高的滋补作用。莲藕不管是炖汤还是和其他食材一起烹饪，都可以带来味蕾的享受。下面就看看关于莲藕有哪些营养价值以及做法大全…
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锄禾网 2018-12-27药食同源
常吃葡萄有什么好处？这四大
葡萄是我们生活中比较常见的一种水果，它的营养价值非常的高，葡萄中含有大量的维生素和水分。吃起来甜甜的。大人孩子都爱吃。那么大家知道葡萄的功效与作用有哪些吗？葡萄的营养价值吗？一起来了解下吧。 葡萄的功效与作用 1、利尿、消肿 葡萄有利尿、安胎的作用，可治疗妊娠恶…
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锄禾网 2018-12-27药食同源
黄花菜功效多多 可治疗这
“黄花菜都凉了”，很多人都听过这句话。但说起黄花菜，大家的第一反应就是这菜有毒，确实，黄花菜如果不加以处理食用，会出现喉干、胃有烧灼感、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重会导致死亡！但是只要将其用沸水焯烫，或者晾晒做成干，就可以使其毒性消失，经常吃黄花菜的好处还不少呢。 黄花菜…
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锄禾网 2018-12-27药食同源
韭菜对人体的功效
韭菜对人体的功效你了解多少?在我们平时的生活中时常在餐桌上可以看到韭菜的身影。韭菜可以制作出来很多不同的美食，比方说：韭菜盒子还有馅饼饺子之类的。我们吃了这么些年的韭菜，那你知道韭菜对人体都有哪些好处呢? 1 壮阳草：韭菜也叫壮阳草、起阳草。所以说，壮阳补肾就是韭菜的功…
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锄禾网 2018-12-27药食同源
揭秘牛油果6大营养价值
牛油果又称鳄梨，是营养价值很高的热带水果。牛油果味道独特，似乳酪，又有核桃的香味，据说，牛油果切片蘸酱油吃，有生鱼片的口感，牛油果以其多变的口感博得大众的喜爱，无论是小孩、老人、孕妇还是女士，多吃牛油果对身体都是很有益处的。 牛油果富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、…
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锄禾网 2018-12-27药食同源
为你细数土豆的养生功效
土豆味道绵软，营养价值高，不少人都爱吃。从健康饮食的角度分析，土豆的食物营养丰富，也有美容和减肥的双重功效。接下来，小编我就为你细数，关于土豆的养生功效，一起来看看吧。 1、土豆能留住岁月的脚步 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大…
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锄禾网 2018-12-25药食同源
初秋时节 吃藕的十大好处
很多人在初秋都喜欢吃莲藕炖排骨，或者是在做清汤或高汤的时候放一些莲藕进去。其实，专家表示，莲藕是有很多功效的，多吃莲藕也是有很大的好处的。今天就向大家介绍初秋吃藕的好处。 1、清热凉血 莲藕生用性寒，初秋时天气炎热，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病…
