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锄禾网 2018-12-25药食同源哈密瓜的功效与作用
哈密瓜是一种很甜而且好吃的水果，它富含大量的维生素及矿物质，对人体的营养健康起到很大的作用。而且孕妇也可以吃哈密瓜，那么具有那么多营养的哈密瓜吃多了会上火吗，让我们来看一看。 哈密瓜的功效与作用 1、护眼：哈密瓜中富含大量维生素，其中的一种，维生素A，不经可以营养皮肤，还可以…
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锄禾网 2018-12-25药食同源
草莓居然还有醒酒、养胃的
水红水红的草莓酸甜可口，是非常受欢迎的，不仅外形诱人，还具有很多的营养价值。草莓不仅能调理肠胃，还能醒酒，下面我们一起来看看草莓具有哪些养生功效吧！ 草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩，而且还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果中难得的色、香、味俱佳…
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锄禾网 2018-12-25药食同源
吃香蕉对身体有什么好处?
香蕉是常见的水果，香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。那香蕉有哪些功效与作用呢？我们一起来看看。 香蕉的食疗作用 1、预防高…
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锄禾网 2018-12-25药食同源
常吃猕猴桃,好处多多
猕猴桃里面含有大量的水解酶、锌、硒、钾、钙等微量元素以及人体所需要的氨基酸，同时也含有葡萄酸、维生素c、苹果酸、脂肪、柠檬酸等，能够有效的降低血糖，抑制黑色素的形成，同时也具有延年益寿的功效。 吃猕猴桃有哪些好处 1、孕妇的营养品 猕猴桃里面含有大量的叶酸，能够有…
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锄禾网 2018-12-25药食同源
常吃南瓜有什么好处 从里
南瓜是餐桌上经常出现的蔬菜之一，南瓜的营养价值很高，吃南瓜的好处有很多，那么经常吃南瓜有什么好处？ 很多人喜欢吃南瓜，秋冬季节也是吃南瓜的季节，南瓜的营养价值很高，那么南瓜有哪些养生功效呢？ 南瓜的功效之养生篇 健脾养胃，变健康 对整日忙碌的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛等…
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锄禾网 2018-12-25药食同源
鸽肉的营养 一只顶九只鸡
近年来，鸽子是出现在人们餐桌最为常见的飞行肉类，鸽肉的价格昂贵，是一种名贵的佳侑。虽然鸽子有些是属于家养的，但是鸽子相比一些禽肉上来说，滋补功效的确是其它肉类不能比似的。加了鸽肉的肉嫩细爽，十分的好入口，如果你想尝试吃鸽肉，先来看一下鸽肉的哪些不为人知的营养优势。 据现代科…
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锄禾网 2018-12-25药食同源
白菜的营养价值 你一定不
白菜是一种非常常见的蔬菜，很多人都非常喜欢吃白菜，并且用它做各种样式的菜品。白菜是具有很高的营养价值的。白菜的营养价值是什么?大白菜的中医用途?大白菜有哪些营养吃法?想知道要继续看哦。 白菜的营养价值 白菜的营养价值非常高，它含有很多人体需要的元素，像是糖类、粗纤…
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锄禾网 2018-12-22药食同源
火龙果的营养价值
火龙果是热带水果，味道香甜、营养丰富、功能独特，那你们知道火龙果的营养价值到底有哪些呢？下面，给大家具体介绍一下吧！ 一、火龙果的营养价值 1、火龙果含有丰富的矿物质和维生素。富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。 2、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种…
