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锄禾网 2018-12-25药食同源鸽肉的营养 一只顶九只鸡
近年来，鸽子是出现在人们餐桌最为常见的飞行肉类，鸽肉的价格昂贵，是一种名贵的佳侑。虽然鸽子有些是属于家养的，但是鸽子相比一些禽肉上来说，滋补功效的确是其它肉类不能比似的。加了鸽肉的肉嫩细爽，十分的好入口，如果你想尝试吃鸽肉，先来看一下鸽肉的哪些不为人知的营养优势。 据现代科…
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锄禾网 2018-12-25药食同源
白菜的营养价值 你一定不
白菜是一种非常常见的蔬菜，很多人都非常喜欢吃白菜，并且用它做各种样式的菜品。白菜是具有很高的营养价值的。白菜的营养价值是什么?大白菜的中医用途?大白菜有哪些营养吃法?想知道要继续看哦。 白菜的营养价值 白菜的营养价值非常高，它含有很多人体需要的元素，像是糖类、粗纤…
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锄禾网 2018-12-22药食同源
火龙果的营养价值
火龙果是热带水果，味道香甜、营养丰富、功能独特，那你们知道火龙果的营养价值到底有哪些呢？下面，给大家具体介绍一下吧！ 一、火龙果的营养价值 1、火龙果含有丰富的矿物质和维生素。富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。 2、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种…
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锄禾网 2018-12-22药食同源
常吃鲫鱼有什么好处？
鱼肉是我们餐桌上的常客，我本人是非常喜欢吃鱼的，因为，鱼肉的味道非常好，并且含有非常丰富的营养。你知道鲫鱼的功效与作用有什么？ 鲫鱼的功效与作用 1、增强抗病能力 肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾…
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锄禾网 2018-12-22药食同源
多吃海带可长寿 细数海带
众多赞美中，“长寿菜”应该是对蔬菜的最高褒奖了。海带，这种常出现在餐桌上的食物，自古就被冠以此称号，它到底有啥特别之处？ 海带味咸、性寒，入肝、胃、肾三经，具有消痰利水的功效。李时珍《本草纲目》中记载，海带“治水病瘿瘤，功同海藻。”现代研究表明，海带含胡萝卜素、B族维生素以及钙…
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锄禾网 2018-12-22药食同源
常吃南瓜有什么好处 从里
南瓜是餐桌上经常出现的蔬菜之一，南瓜的营养价值很高，吃南瓜的好处有很多，那么经常吃南瓜有什么好处？ 很多人喜欢吃南瓜，秋冬季节也是吃南瓜的季节，南瓜的营养价值很高，那么南瓜有哪些养生功效呢？ 南瓜的功效之养生篇 健脾养胃，变健康 对整日忙碌的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛等…
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锄禾网 2018-12-22药食同源
梨的作用与功效
梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素。那你们知道吃梨对我们人体有哪些功效与作用呢?吃梨有哪些营养呢? 梨的功效与作用 一：饭后吃梨，可排体内致癌物 韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。研究人员对吸烟者进行了…
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锄禾网 2018-12-22药食同源
黄瓜的营养价值和功效
黄瓜清新爽口，深受大家喜爱，它不仅可以像水果那样生吃，还可以炒着吃、凉拌着吃，夏天多吃黄瓜绝对是个美味又健康的选择。黄瓜有着丰富的营养价值和功效，富含蛋白质、糖、脂肪、钙等营养成分，让我们一起来看看吧！ 一、黄瓜的营养价值 1、黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素…
