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锄禾网 2018-03-13药食同源这四几种植物的花不仅好看
喜爱花草的人往往都会在自己的阳台、院子里摆满植物，在公园。路边看见争奇斗艳、芬芳袭人的花草也忍不住会停下脚步欣赏一番。其实有很多植物的花，不仅外观美丽，还有着很好的食用和药用价值，或内服或外用，只要用得恰当，就能够祛病强身。是名副其实表里如一的“花仙子”。这四种植物的花可… -
锄禾网 2018-03-13药食同源
三七粉三种药食同源的吃法
文山三七作为养生保健品，是备受人们推崇的，但是自古就有“是药三分毒”之说，那么三七能否长期食用呢？当然好了，如何东西用来调理身体养生都是需要一个过程的，如果说一吃下去就能立马见效，你相信吗？其实三七是能长期食用的，它是属于药膳同源的，控制好食用的份量，是可以作为一种食材用于平时的饮… -
锄禾网 2018-03-13药食同源
初春时节药食同源的蔬菜你
初春时节，春暖花开，又到了食疗进补的好时节，这个时候在你的食谱中加一份健康的绿色蔬菜就很重要了。因为蔬菜在中医眼里也是具有药物的偏性和药性的。今天就从蔬菜的性味归经，来为大家推荐几款应季的药食同源蔬菜，大家可以参考一下：（一）春笋：（二）莴笋：（三）芹菜：（四）荠菜：（五）菠菜：（六）油菜：… -
锄禾网 2018-03-08药食同源
四季豆的6大功效 美容又
四季豆，在中国北方叫豆角等，是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。 四季豆的营养价值 富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要…
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锄禾网 2018-03-08药食同源
牛肉的功效与作用 牛肉适
牛肉是我们生活中常见的食物，也是全世界人民都喜欢的食物之一。那么，你知道牛肉的功效与作用，以及牛肉适用的人群吗？ 牛肉的功效与作用 1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，…
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锄禾网 2018-03-08药食同源
健胃祛寒促消化 小小香菜
香菜常用来点缀、调味，是一种很不起眼的蔬菜，但是小小香菜的功效与作用可是很多的，下面我们一起来看看香菜的功效与作用。 香菜的功效与作用 1.健胃 香莱辛温，含有芫荽油，有驱风解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环，故常用作发疹的药物。 …
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锄禾网 2018-03-08药食同源
百香果为何堪称“药王”?
你知道百香果的功效与作用吗？知道百香果怎么吃吗？知道百香果的吃法吗？下面我们就为大家介绍一下。百香果，又被称之为西番莲，从拉美风行至亚洲，被称为“果汁之王”，营养价值非常高，不信我们就来瞧瞧吧。百香果含132种芳香物，且含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微…
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锄禾网 2018-03-08药食同源
大蒜的八种功效 营养价值
大家都知道大蒜有杀菌消毒的作用，科学研究发现，大蒜的神奇功效可远远不止杀菌消毒那么简单。不仅是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参… 1.强力杀菌、抗病毒 蒜氨酸是大蒜独具的成分，当它进入血液时便成为大蒜素，这种大蒜素能杀死伤…
