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锄禾网 2018-03-25药食同源药食同源—“果中之皇”
枇杷，“秋萌、冬华、春实、夏熟，备四时之气。”被誉为“果中之皇”。浆汁清香甜美的枇杷不但味道适口，而且营养丰富。气味果实：甘、酸、平、无毒。叶：苦、平、无毒。主治果实：止渴下气，利肺气，止吐逆。叶：1、肺热咳嗽。有枇杷叶、木通、款冬花、紫菀，杏仁、桑白皮各等分，大黄减半，共研为末，加蜜… -
锄禾网 2018-03-25药食同源
店员经典培训教材：“药食同
近年来，随着人们生活水平普遍提高，饮食卫生和营养知识逐渐普及以及公众的健康意识日益增强，人们越来越重视保健和养生，崇尚自然。在西方国家，有人提出要用“厨房代替药房”、“食物代替药物”。中国传统的“药食同源”思想即是食物保健思想的反映，包含着中医药学中的食疗、养生保健和药膳… -
锄禾网 2018-03-20药食同源
药食同源｜淡豆豉，治疗积食感
淡豆豉——一种豆制品淡豆豉是大豆的发酵加工品，性味苦寒，具有解表，除烦，宣郁，解毒的功效。对积食感冒有良效。既能透散表邪，又以能宣散郁热，发汗之力颇为平稳，发汗而不伤阴。不论是风寒还是风热都能用淡豆豉治疗，还能解除感冒引起的心烦症状。但也不能经常食用，长期食用有一定的致癌性。关于… -
锄禾网 2018-03-19药食同源
政协委员谈传统中医药文化
中国青年网北京3月16日电（记者王秀丽）人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。党的十九大报告指出实施健康中国战略。保持健康体魄是我们每个人的追求和希望。我们该如何保持自己的身体健康呢？当自己的身体健康出现问题的时候该如何应对呢？全国政协委员、河南省肿瘤医院副院长花亚伟（…
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锄禾网 2018-03-19药食同源
正确认识药食同源的养生法
你最近有被《舌尖上的中国三》圈粉，还是吐槽呢？最近热播的一集里就有一期中医养生食疗部分，网络上我看到两种不同言论，有人认为与药膳有关的食养内容是伪科学。面对这样的质疑，让我们先来看这样一本书，那就是我国在2017年出台的《中华人民共和国中医药法》已明确了中医药的合法地位，这些争… -
锄禾网 2018-03-13药食同源
这四几种植物的花不仅好看
喜爱花草的人往往都会在自己的阳台、院子里摆满植物，在公园。路边看见争奇斗艳、芬芳袭人的花草也忍不住会停下脚步欣赏一番。其实有很多植物的花，不仅外观美丽，还有着很好的食用和药用价值，或内服或外用，只要用得恰当，就能够祛病强身。是名副其实表里如一的“花仙子”。这四种植物的花可… -
锄禾网 2018-03-13药食同源
三七粉三种药食同源的吃法
文山三七作为养生保健品，是备受人们推崇的，但是自古就有“是药三分毒”之说，那么三七能否长期食用呢？当然好了，如何东西用来调理身体养生都是需要一个过程的，如果说一吃下去就能立马见效，你相信吗？其实三七是能长期食用的，它是属于药膳同源的，控制好食用的份量，是可以作为一种食材用于平时的饮… -
锄禾网 2018-03-13药食同源
初春时节药食同源的蔬菜你
初春时节，春暖花开，又到了食疗进补的好时节，这个时候在你的食谱中加一份健康的绿色蔬菜就很重要了。因为蔬菜在中医眼里也是具有药物的偏性和药性的。今天就从蔬菜的性味归经，来为大家推荐几款应季的药食同源蔬菜，大家可以参考一下：（一）春笋：（二）莴笋：（三）芹菜：（四）荠菜：（五）菠菜：（六）油菜：…
