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锄禾网 2022-05-14药食同源广东省中医院公开102种靓
广东省中医院众多名中医的“靓汤”配方，够煲一年，果断收藏起来吧~1.淮山党参鹌鹑汤材料：党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食疗补益作用。2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤材料：五指毛桃、鸡肉或瘦肉功效：对于风湿对关节痛…
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锄禾网 2022-05-14药食同源
十种药食同源的中药，务必收
“药食同源”指，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。“药食同源”是说中药与食物是同时起源的。《淮南子·修务训》称：“神农尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。当此之时，一日而…
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锄禾网 2022-04-30药食同源
药食同源！厨房是个小药房，10
平常有个小病小痛，不吃药吧难受，吃药还犯不上，怎么办呢？观察你身边药食同源的“良药”，比如厨房里的佐料，不仅是食物，在中医眼里还是宝。中医殿堂为大家总了10种厨房佐料药用方，遇见什么小病小痛，用它们就能搞定~纯干货，建议收藏。一、 葱白：解表通阳葱性温，味辛，葱白是药用价值最高的部分，可以打…
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锄禾网 2022-04-30药食同源
感冒嗓子疼，试试药食同源的
春季感冒的人较多，咽喉肿痛是常见的症状之一。准确来说，咽和喉分为两个部分。喉在下部，位置偏前；咽在上部，位置偏后。咽喉肿痛通常是由扁桃体发炎引起的。扁桃体是一对扁卵圆形的淋巴器官，位于口咽外侧壁上。当其发炎时，在口腔内，可观察到扁桃体明显的肿大；在外，用手按压两腮之下，会有明显的疼…
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锄禾网 2022-04-30药食同源
药食同源之活用野菜马齿笕
马齿笕前几年作为野菜被炒得很火，大家应该都不陌生吧。别看它小小的叶子，作用大着呢，可不只是可以去湿疹那么简单。之前农村染了天花，都是用马齿笕烧成灰敷在上面，一天换一次。这么说起来是不是马齿笕很厉害？同样，湿疹，白秃疮，也都可以用马齿笕来处理。取来新鲜马齿笕弄成糊状涂在上面。或者…
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锄禾网 2022-04-16药食同源
药食同源科普小知识之山楂
说起山楂，大家首先想到的是我国传统美食——冰糖葫芦，，它始于南宋年间具有开胃、养颜、强身健体、消除疲劳、清热解毒等功效，酸甜可口，老少皆宜。制作冰糖葫芦的主要原料为山楂，为我国公布最早的药食同源品种之一，被列为山东省中药材道地药材和“鲁十味”名录，临沂作为全国传统山楂种植区域…
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锄禾网 2022-04-16药食同源
药食同源：一颗红枣五种搭配
在众多小目标中，“养生”也被安排的明明白白的，比如不熬夜、按时吃饭、多吃养生食物……说到养生食物，大家第一反应都是“枸杞、红枣”，枸杞咱们说得多了，今天来说一说红枣~红枣有啥好处？红枣向来是养生界的扛把子，到底有啥好处呢？李时珍在《本草纲目》中提到，枣味甘、性温，能补中益气、养血…
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锄禾网 2022-04-02药食同源
药食同源：中医药产业化的有
众所周知，“药食同源”是中医药界一个重要的概念，通常是指许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。食疗，作为我国璀璨的优秀传统文化之一，历经数千年，成为维护健康的必要手段。人们认识到，食物不仅能够满足机体正常生理生化能量需求，还能在疾病和亚健康的预防和调理中大有可为。食疗作为…
