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锄禾网 2020-04-10药食同源它是“天然消炎药”，药食同
大家都知道，孩子小的时候抵抗力可别不好，所以要照顾孩子就得细心点。不能让孩子轻易着凉，上火，有时候一不小心就会有个头疼脑热，但是呢，又不能经常吃药，毕竟是药三分毒嘛。小编今天就给大家推荐一种蔬菜，它是“天然消炎药”，药食同源，清热解毒预防感冒，孩子要多吃，它就是连翘花。连翘花不仅…
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锄禾网 2020-04-10药食同源
老中医这样养生：睡眠香，祛痰
我们常说情绪会影响健康，长期情绪不良会给机体运转带来各种问题。那么，究竟坏情绪是怎样危害健康的？特殊时期，我们又该如何守护身心健康？ 1，情绪过激伤害全身脏器 人在遇到事情时出现情绪反应是本能，情绪能驱动人的一切活动，但过激的情绪驱动，人就容易生病。 《黄帝内经》说“…
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锄禾网 2020-04-08药食同源
上海中医药大学太极健康中
呼吸吐纳，一招一式，带着女儿、妹妹和父母，全家一起跟着上海中医药大学的视频课练习太极拳（八段锦），这是西班牙人Estel最近每日“宅家生活”的一项固定内容。最近，上海中医药大学太极健康中心推出了中英对照“中华传统经典养生术”公益系列课程（http://cs.shqigong.com），八段锦、易筋经、…
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锄禾网 2020-04-08药食同源
56个国家和地区在线访问！上
当前，新冠肺炎疫情已影响到全球二百多个国家和地区。受疫情影响，上海中医药大学太极健康中心赴海外的教学交流因故暂停。为了协助各国民众一起抗疫，该中心于近期推出中英对照“中华传统经典养生术”系列公益视频课程，目前已上线。课程后台数据显示，课程发布仅几天，已经有总共56个国家…
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锄禾网 2020-04-08药食同源
我们身边的那些药食同源
在抗击新冠肺炎疫情中，中医药发挥了重要的作用。这也让人们对我国的中医药有了更深的认识。有的人日常会选择用中药来保养身体,固本培元。其实，在我们的生活中有很多常见的中草药，是可以药食同源的。那么，药食同源类中药材怎么吃才健康？使用过程中有哪些误区？ 什么是药食同源 …
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锄禾网 2020-04-08药食同源
药食同源，先调后补，雷允上健
食借药之力,药助食之功。在博大精深的中医理论中,一直有着“药食同源”的说法,即食物亦可当做药材使用,它们彼此之间并没有绝对的分界线,且这类药材和纯药品相比,副作用较小。如茯苓、山药、西洋参、黑芝麻等,就有着典型的“药食同源”特征,被许多文献证明有养生的功效。 而…
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锄禾网 2020-04-02药食同源
药食同源类中药饮片可开架
近日，为促进药品零售企业高质量发展，推进药品流通体制改革。甘肃省药监局印发了《关于促进药品零售企业创新发展和便民服务的意见》（以下简称“意见”）。 该意见就“鼓励药品零售企业便民服务”提出了多项措施。其中，对中药饮片的销售管理提出了新的方向。（图片截取自甘肃…
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锄禾网 2020-04-02药食同源
此物名为“痰火草”，药食同
现代社会中，由于人们的生活压力过大，平时的状态一直不是特别好，长期处于身心俱疲的状态下。而在这样的模式下一直生存，许多人开始厌倦如此繁忙的生活，反而开始朝着一些古朴简单的生活走去。不论是衣食住行，都想要回归原本最初最古朴的状态。比如人们选择衣服的时候，会考虑实用性，买一些纯棉…
