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锄禾网 2019-08-05药食同源这些常见的药食同源的食物
中医素有“药食同源”之说，表明中医药与饮食属同一个起源。人类为了生存、繁衍后代，就必须摄取食物，以维持身体代谢的需要。经过长期的生活实践，人们逐渐了解了哪些食物有益，可以进食；哪些有害，不宜进食。随着经验的积累，药食才开始分化。“药食同源”又称为“医食同源”理论。这一理论认为…
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锄禾网 2019-08-02药食同源
见得到摸得着的药食同源
今天咱们就直入主题，和大家说一味药食同源的药“姜”。姜不光是生活中的一种调味品，用它制作的热姜水还是一种居家必备的保健良药。功能：1：感冒，2：偏头疼。3：面部暗疮，4：腰部肩部疼痛。5：脚臭，6：牙周炎。7：龋齿，8：口腔溃疡。9：头皮屑，10：脱发。11：止吐，12：醉酒。13：空调病，14：绕虫病。15：老年斑，16：动脉硬化。…
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锄禾网 2019-08-02药食同源
药食同源的中药 不是人人
有些中药可以作为食材日常使用，但是这些“中药零食”也并不是人人都适合吃的。即使是药食两用的中药，也需要对症食用，这样才能在满足口感的同时起到调理身体的作用；但如果是没有症状的人吃多了，反而会对健康产生不良影响。你知道吃“中药零食”有哪些讲究吗？1、阿胶蜜枣——“甜蜜”难消…
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锄禾网 2019-08-02药食同源
药补不如食补，药食同源大家
相信对中医学比较了解的人群，都知道药食同源的道理。在我国有很多食物既可以吃也可以入药。在日常生活中，很多人在生病之后如果病情不是特别严重，第一选择都不是吃药。而是吃一些可以缓解疾病症状的食物，这也是正是药补不如食补的真实写照。自然界中的绿、红、黄、白、黑五种颜色一、脱… -
锄禾网 2019-07-31药食同源
药食同源食品功能分类
药食同源类德州健之源按照食材的主要功效分类，可以把原料分为以下几类：1、免疫调节 茯苓、枸杞、大枣、阿胶、桑椹、银耳、2、促进消化功能 山楂、麦芽、鸡内金、山药、莱菔子、扁豆、陈皮、茯苓、大枣、佛手、3、改善记忆功能 茯苓、黄精4、促进生长发育功能 山楂、鸡内金、5、缓解…
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锄禾网 2019-07-31药食同源
药食同源类中药 你了解它
金羊网讯 记者庞倩影 实习生曾雅娟报道：6月28日，广东省药品监督管理局的科普宣传品牌项目“安安有约——食药科普大讲堂”第二十七期在广州举行。此次活动邀请了广东省药师协会特聘专家、常务理事，国家职业技能鉴定高级考评员，执业中药师刘晓春副教授作题为《谈谈药食同源类中药的前世…
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锄禾网 2019-07-30药食同源
中医药养生四大误区
当前，随着物质生活水平的提高，大众对于养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大一部分人基于对中医药的信任，选择中医药养生。但是，由于中医药知识的匮乏，造成了很多人对中医药养生的误区，以下简单介绍下中医药养生的常见误区：误区一：养生就要补很多人选择各种各样的所谓…
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锄禾网 2019-07-30药食同源
名老中医推荐的食疗养生汤
平时气血心脾两虚的人，或者是压力大思虑过度者，接近更年期的女性，都会出现心慌，心悸，健忘，体倦食少，面色苍白或萎黄，舌淡苔薄白脉。原因在于气血心脾两虚，日虚日久和阴虚或气候情绪压力导致肝火旺，阴虚内热就会引起失眠，神经衰弱贫血等问题。失眠的问题原因非常复杂。不能简单吃安眠药了事。如…
