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锄禾网 2019-07-31药食同源药食同源类中药 你了解它
金羊网讯 记者庞倩影 实习生曾雅娟报道：6月28日，广东省药品监督管理局的科普宣传品牌项目“安安有约——食药科普大讲堂”第二十七期在广州举行。此次活动邀请了广东省药师协会特聘专家、常务理事，国家职业技能鉴定高级考评员，执业中药师刘晓春副教授作题为《谈谈药食同源类中药的前世…
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锄禾网 2019-07-30药食同源
中医药养生四大误区
当前，随着物质生活水平的提高，大众对于养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大一部分人基于对中医药的信任，选择中医药养生。但是，由于中医药知识的匮乏，造成了很多人对中医药养生的误区，以下简单介绍下中医药养生的常见误区：误区一：养生就要补很多人选择各种各样的所谓…
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锄禾网 2019-07-30药食同源
名老中医推荐的食疗养生汤
平时气血心脾两虚的人，或者是压力大思虑过度者，接近更年期的女性，都会出现心慌，心悸，健忘，体倦食少，面色苍白或萎黄，舌淡苔薄白脉。原因在于气血心脾两虚，日虚日久和阴虚或气候情绪压力导致肝火旺，阴虚内热就会引起失眠，神经衰弱贫血等问题。失眠的问题原因非常复杂。不能简单吃安眠药了事。如…
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锄禾网 2019-07-30药食同源
中医养生｜6个中风食疗方常
提到中风，大家应该都不会陌生的。主要是老年朋友，中风后会有一系列后遗症的，中风后期的保健也是很重要的。那么，中风了该怎么办呢？中风中风分为出血性中风和缺血性中风，多为老年患者，通常有心脑血管疾病的老年人最易患中风。中风一旦发作，对患者的危害极大，很容易造成患者脑损害，很多老年人在…
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锄禾网 2019-07-26药食同源
龙眼肉有什么功效与作用
龙眼肉有什么功效与作用 1、益气补血，增强记忆 龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。 2、安神定志 龙眼肉含有…
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锄禾网 2019-07-26药食同源
多吃猪蹄美容又养颜
很多很少吃肉的女性，都对猪蹄爱不释手。因为猪蹄含有仿佛的胶原蛋白，可以美容，那么，猪蹄还有其他的作用吗？ 猪蹄含有大量胶原蛋白质和少量的脂肪，碳水化合物。另外，猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁和维生素A、B、C等营养物质。猪蹄中的蛋白质，水解后所产生的天冬氨酸、胀氨酸、精氨酸等十…
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锄禾网 2019-07-26药食同源
甲鱼有哪些营养和功效
甲鱼虽说不能常食用，但确实是大补之物。甲鱼的营养价值和功效是经过认证的，适当食用甲鱼对人体非常有好处，具体哪些好处呢？ 甲鱼营养价值和功效 营养：甲鱼又称团鱼、水鱼、元鱼，它其实并不是鱼类，而是鳖科动物。从中医食疗的角度来说，甲鱼性味甘平，入肝脾经，具有养阴凉血、清热散结、补…
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锄禾网 2019-07-22药食同源
立春养生吃什么 这5道养生
立春养生吃什么?24节气之一的立春到了，那么你知道立春吃什么食物可以养生呢?下面跟着小编一起来看下。立春养生吃什么1、红枣核桃粥红枣等养脾甜食：我国古代名医孙思邈说过：春日宜省酸增甘，以养脾气。意思是说，立春宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为立春为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气…
