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锄禾网 2019-06-04药食同源夏日天气炎热，胃口有所“疲
黄皮酱爆炒猪颈肉 材料： 猪颈肉 200克，青红辣椒 各1个，紫皮洋葱 1/4个，黄皮酱 20克，生姜丝5克，生抽、料酒、食盐、花生油、淀粉适量。(2~3人份) 做法： ① 猪颈肉洗净切片，用适量的花生油、食盐、淀粉、生抽、料酒腌制10分钟左右。 ② 热油起锅，先爆香生姜丝、紫皮洋…
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锄禾网 2019-05-25药食同源
香蕉的十大价值
香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现，这一水果又有新的发现，下面介绍几则香蕉的药物作用。 降低胆固醇血清 胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用…
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锄禾网 2019-05-25药食同源
柠檬是最有药用价值的水果
柠檬是最有药用价值的水果之一： 1.直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。 2.防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。 3.维生素C的摄入可使铁的吸收增加3倍。 4.热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十…
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锄禾网 2019-05-25药食同源
墨鱼是上好的食疗佳品
墨鱼味道鲜美，营养丰富，是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。巧食墨鱼，可以让女人更女人 。 墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生…
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锄禾网 2019-05-24药食同源
早上洗澡还是晚上洗澡？需根
立夏已经到来了，接下来的天气可以说是越来越热，很多人洗澡的频率是越来越高了。洗澡不仅仅可以帮助我们把身上的脏东西给清洗掉，还可以直接洗掉身上的乏累。但是关于洗澡，很多人都不知道要早上洗澡还是晚上洗澡，这个其实都是可以的，不过最好是需要根据人群来分辨的。那么你知道有哪些人适…
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锄禾网 2019-05-24药食同源
空气污染对人体产生的危害
我们现在生活的环境确实存在着空气污染严重的现象，那么空气污染对人体产生的危害是什么呢？空气污染对人体产生的危害01诱发各种炎症汽车、工厂等排入大气中的氮氧化物、碳氢化合物等一次污染物，在太阳紫外线的作用下发生光化学反应，生成浅蓝色的混合物(一次污染物和二次污染物)，就是 “…
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锄禾网 2019-05-24药食同源
月经量少的调理食疗方
不少女性会出现经期量少的困扰，那么经量少是什么原因引起的呢？有没有食疗方可以调理改善呢？月经量少的调理食疗方★当归大枣鸡蛋汤当归10克，大枣3枚，带壳鸡蛋1个，一同煮15-20分钟即可，喝汤、吃鸡蛋，有养血活血、健脾益气生血的功效。如不觉得燥热，可以每天或隔天吃一次。若吃完后觉得喉咙痛，…
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锄禾网 2019-05-23药食同源
小满节气养生四大重点
二十四节气之小满 小满，指麦类等夏熟作物的籽粒即将饱满。在阳历每年5月21日前后，是太阳到达黄经60度时开始的。为我国农历二十四节气之一。 据《时训解》称：“小满之日苦菜秀，又五日靡草死，又五日小暑至。”《月令七十二候集解》谓：“四月中，小满者，物至此小得盈满。”又《懒真子录…
