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锄禾网 2019-05-23药食同源小满如何养生 做到这些事
小满作为夏季的第二个节气，此时已进入炎热的夏季。小满节气养生要重视，饮食、穿衣、睡眠、运动等方方面面都要进行调理,才能平安的度过炎热的夏季，那么小满如何养生呢?要做到以下这些的细节，我们一起来看看! 1、切记夏不坐木 小满之后，尽量少坐户外木椅。由于气温升高，雨水增多，久置…
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锄禾网 2019-05-23药食同源
小满养生 祛湿健脾正当时
小满是夏季的第二个季节，此时气温升高，雨水增多，预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临，而这时候正是人体最容易受到湿邪入侵，因此，小满养生的重点是做好防热防湿的准备！ 身体湿气过重的信号 1、阴雨天出现关节肿胀疼痛，手脚难以屈伸； 2、经常性出现腹泻、消化不良、恶心、呕吐等； …
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锄禾网 2019-05-22药食同源
手指是身体缩影 揭秘5个手
一部分经络起点和终点是在手部，和身体器官关系非常的密切，能够反映出身体的健康问题。从中医的角度上来说，5个手指头直接反映五脏六腑的盛衰，可以观察手指的形态改变来判断疾病。 手指是身体缩影，中医带你揭秘5个手指与五脏六腑的关系！ 1、大拇指展示头胸机能 大拇指和先天的头…
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锄禾网 2019-05-22药食同源
从眉毛看健康 中医教你应
我们身体中的五脏六腑盛衰会直接表现在体表上，尤其是可以从眉毛上看出一个人的健康与否，健康人的眉毛是整齐并且疏朗，如何从眉毛看出健康。 如何从眉毛看出健康？ 1、眉毛变长容易衰老 我们不难发现一般老年人的眉毛比年轻人的长，眉毛长得旺盛是衰老的一种症状，眉毛变长说明身体…
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锄禾网 2019-05-22药食同源
千万不要乱拔罐？ 拔罐应该
拔罐是一种中医手段，正确的拔罐能够保健养生，而且能够防治疾病。但并不是所有人都能拔罐的，拔罐大有讲究，需要掌握一定的技巧和注意事项，才能得到最佳的效果。 那么拔罐应该注意哪些事项呢？ 注意事项一、根据体质来拔罐 拔罐是需要根据体质来进行的，不同体质的拔罐方法和拔罐时间…
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锄禾网 2019-05-21药食同源
中医艾灸大有讲究 不同年
对相关穴位进行艾灸是中医常用的方法，能辅助治疗妇科疾病、肠胃疾病以及呼吸系统等疾病，在治疗疾病中有独特的优势，而且对身体没有任何毒副作用。 中医艾灸大有讲究，不同年龄段艾灸的穴位会不同！ 1、幼儿时期艾灸天枢穴和天柱穴 在幼儿时期对天柱穴位进行按摩，不仅能够防病治病，…
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锄禾网 2019-05-21药食同源
七窍连着五脏 中医教你通
中医认为7窍连着五脏，五脏六腑的精气分别通达七窍，所以说可以观察五官的情况，就能够了解到其健康问题，比如舌头，耳朵，眼睛，鼻子以及嘴巴的，不妨具体来了解一下吧。 如何通过五官来识别五脏的健康？ 耳朵 中医认为肾开窍于耳，肾脏和耳朵的关系是非常密切的，如果想要补肾的话平时可以养…
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锄禾网 2019-05-21药食同源
中医28种脉象 每种脉象各
脉象一词，想必很多人都不陌生，这是中医的一种说法，中医望闻问切中通过把脉可以初步判断患者的病症，从而进行更为详细地对症下药。 中医中有28种常见的脉象，这些脉象具体有哪些表现呢？让我们一起来看看。 浮脉：脉象轻浮，若稍微用力按脉则会显得力度不足。 洪脉：脉象显得很宽广阔大，有…
