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锄禾网 2019-04-16药食同源中老年人如何避免老花眼
老花眼是中老年人容易遇到的一种情况，得了老花眼是对于视力是有很大的影响的。那么，中老年人如何避免老花眼？患老花眼又该注意什么？经常眨眼利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。 2、正确掌握阅读方法读书时要舒适地坐着，全身肌…
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锄禾网 2019-04-16药食同源
按按手指就能养生？手指按摩
其实按摩是一件可以自行完成的简单养生方法。在我们的手指上也是有很多保健穴位的，不妨就来试试自己按摩手指保健吧。下面为大家介绍一下手指按摩的穴位都有哪些。 手指按摩的穴位 左手无名指第三个指节：捏一捏左手无名指第三个指节可以有效防治高血压。高血压是威胁健康生活的…
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锄禾网 2019-04-15药食同源
橘子有什么营养价值？常吃橘
在品种繁多的水果中，橘子可以说是非常受欢迎的一种。因为它营养丰富，价格还平民，吃起来也方便，手剥了就可以直接吃。下面给大家介绍5点下吃橘子的好处。 1、吃橘子可以降血压、扩张心脏冠状动脉 橘子可以加强毛细血管的韧性，扩张心脏的冠状动脉，降血压，因此橘子是预防冠心病和动脉…
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锄禾网 2019-04-15药食同源
不得不看 驴肉的营养与功
俗话说的好：“天上龙肉，地上驴肉”！可见驴肉的营养价值和功效那不是假的！这是是人们对驴肉的最高褒扬。那么，与神话龙肉相媲美的驴肉究竟有哪些实质的营养和功效呢？一起看看！ 驴肉营养价值 驴肉中氨基酸构成十分全面，8种人体必需的氨基酸和10种非必需的氨基酸含量都十分丰富。色氨酸…
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锄禾网 2019-04-13药食同源
火锅吃了就上瘾 央视曝违
让清水变成羊肉汤，火锅、麻辣烫吃了就上瘾：这些都是违法食品添剂在作祟。近期，央视《焦点访谈》栏目曝光了多个不良商家公然违规销售、使用香精粉等食品添加剂，更有商家在饮食调料中添加违法成分罂粟壳，引起了网友的强烈谴责。目前，有关部门已经发布通知，严厉打击此类行为。消费者若发现火…
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锄禾网 2019-04-13药食同源
处方药网售或遭延迟 电商
过去的两个月里，关于网售处方药最后清单将要出来的传言不断，但一直未被证实。而与此同时，“处方药网售放开或被暂时搁置”的消息，在药企和协会中蔓延开来。业内专家指出，网售处方药方案短期内出不来，是因为网售处方药的放开将涉及安全、支付等多个因素，真正执行和监管起来面临多方挑战。不…
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锄禾网 2019-04-11药食同源
中医养生，多吃五谷杂粮
生活中很多人都选择利用中医养生，通过养生来达到预防疾病的问题。中医滋养人体法子不少，比如说多吃杂粮对身体特别好。当然，前提是要选择好的杂粮种类才行，否则的话，养生效果就达不到预期哟。 中医养人请吃这几种杂粮 在推荐适合养生的杂粮之前，小编先和大家介绍下吃杂粮的好处，这样…
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锄禾网 2019-04-11药食同源
五谷杂粮抗癌养生好帮手
《黄帝内经素问》中提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。谈到养生，不能不说五谷杂粮，长寿的老人中50%的人常吃杂粮和素食。 薏苡仁 据现代药理研究，薏苡仁煎剂对癌细胞的增殖有抑制作用…
