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锄禾网 2019-04-17药食同源苹果什么时候吃好 吃苹果
“苹果饭前吃好还是饭后吃好呢？”对这个问题其实用“随便”二字便可回答，不过，要仔细追究起来，却意味深长！什么时候吃可是有讲究的，养生的效果不一样哦。以下，我们来看看专家怎么说。 饭前吃苹果是有利于控制体重的 大家在日常生活中肯定经常能听到“要想身体健康，吃蔬菜水果”的言论…
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锄禾网 2019-04-17药食同源
枇杷有什么功效？哪些人群不
枇杷是一种比较常见的水果，生活中很多人都喜欢吃枇杷，而吃枇杷也有很多好处，因为枇杷本身就是一种中药，中医里面主要用于镇咳药物，所以很多人也会自己用枇杷做一些药膳。那么，吃枇杷都有哪些好处？枇杷的营养功效有哪些？ 枇杷的营养价值 枇杷不仅味道鲜美，营养也十分丰富。枇杷的主要成…
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锄禾网 2019-04-16药食同源
空气污染对人体产生的危害
我们现在生活的环境确实存在着空气污染严重的现象，那么空气污染对人体产生的危害是什么呢？空气污染对人体产生的危害01诱发各种炎症汽车、工厂等排入大气中的氮氧化物、碳氢化合物等一次污染物，在太阳紫外线的作用下发生光化学反应，生成浅蓝色的混合物(一次污染物和二次污染物)，就是 “…
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锄禾网 2019-04-16药食同源
中老年人如何避免老花眼
老花眼是中老年人容易遇到的一种情况，得了老花眼是对于视力是有很大的影响的。那么，中老年人如何避免老花眼？患老花眼又该注意什么？经常眨眼利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。 2、正确掌握阅读方法读书时要舒适地坐着，全身肌…
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锄禾网 2019-04-16药食同源
按按手指就能养生？手指按摩
其实按摩是一件可以自行完成的简单养生方法。在我们的手指上也是有很多保健穴位的，不妨就来试试自己按摩手指保健吧。下面为大家介绍一下手指按摩的穴位都有哪些。 手指按摩的穴位 左手无名指第三个指节：捏一捏左手无名指第三个指节可以有效防治高血压。高血压是威胁健康生活的…
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锄禾网 2019-04-15药食同源
橘子有什么营养价值？常吃橘
在品种繁多的水果中，橘子可以说是非常受欢迎的一种。因为它营养丰富，价格还平民，吃起来也方便，手剥了就可以直接吃。下面给大家介绍5点下吃橘子的好处。 1、吃橘子可以降血压、扩张心脏冠状动脉 橘子可以加强毛细血管的韧性，扩张心脏的冠状动脉，降血压，因此橘子是预防冠心病和动脉…
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锄禾网 2019-04-15药食同源
不得不看 驴肉的营养与功
俗话说的好：“天上龙肉，地上驴肉”！可见驴肉的营养价值和功效那不是假的！这是是人们对驴肉的最高褒扬。那么，与神话龙肉相媲美的驴肉究竟有哪些实质的营养和功效呢？一起看看！ 驴肉营养价值 驴肉中氨基酸构成十分全面，8种人体必需的氨基酸和10种非必需的氨基酸含量都十分丰富。色氨酸…
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锄禾网 2019-04-13药食同源
火锅吃了就上瘾 央视曝违
让清水变成羊肉汤，火锅、麻辣烫吃了就上瘾：这些都是违法食品添剂在作祟。近期，央视《焦点访谈》栏目曝光了多个不良商家公然违规销售、使用香精粉等食品添加剂，更有商家在饮食调料中添加违法成分罂粟壳，引起了网友的强烈谴责。目前，有关部门已经发布通知，严厉打击此类行为。消费者若发现火…
